适龄生宝宝，身心更健康

健康饮食生健康宝宝

食物中含有丰富的营养，通过饮食的调节，宝宝们可以在出生前就吸收有益的养分，变得更加健康。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

“不健康宝宝”的主要来历 如何生个健康宝宝

“不健康宝宝”的主要来历如何生个健康宝宝结婚生子是每个人人生中必须经历的一个转折点，也是现在社会人们生活中的一项必须去完成事业。每个家庭都想要有一个健康可爱的宝宝，但是有很多夫妻在“创造”宝宝的路上遇到了很多的困难。在“创造”宝宝的时候一定要注意一些常见的事情。若在旅途中怀孕，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。资料表明，宫外孕的重复发生率大约是15%。

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