中医推荐热敷方法缓解头痛
BY：Nysa 2024-07-17 18:35:52 787 ℃
中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。日常生活中我们经常会遇到头痛的症状，热敷可以有效缓解头痛症状，为大家介绍各种头痛的热敷方法。
神经痛引起的头痛
一般分为头侧部或头后部的神经痛和太阳穴至脸颊有窜痛感的三叉神经痛。它们的主要表现为针刺般的剧痛。哪怕用手触摸一下头发或脸部，都感到很不舒服。可用热毛巾进行热敷的同时予以轻度的按压。
疲劳引起的头痛
过度疲劳时会产生一种头重、头沉的感觉，是因血液循环不良而引起的。可对头后部进行热敷，或热水洗头，用吹风机做热按摩。当然消除全身疲劳的方法是洗个热水澡。
更年期头痛
对于更年期引起的头痛，除可用热毛巾热敷10-15分钟外可用热水袋或电热宝加热到80度左右，用毛巾或浴巾裹上几层，热敷颈部和肩部。
因胃肠不适引起的头痛
当出现头痛伴有便秘或腹泻，同时有头热、脚冷的感觉时，往往是由于胃肠功能低下引起的。这时，应热敷脚脖子以下部位。如对脐部周围进行热敷，效果更佳。
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫，避免烫伤。
头痛来袭,中医推荐缓解头痛的茶饮
头疼是一个综合性的症状，很多疾病都可以引起头痛。然而有的人并没有什么疾病，但是还是总是头疼，虽然头疼不是什么大病，但是一直被头疼困扰也不是什么好事情。那么缓解头痛的茶饮有什么呢？今天大厨艺小编为大家推荐四款缓解头痛的茶饮。缓解头痛的茶饮热咸
中医教您如何缓解头痛
很多人遭受过头痛的折磨，但是却不知道头痛的原因为那般，中医教您如何缓解头痛，以便帮大家更好地缓解头疼。1.头痛看牙医。如时常发生莫名头痛，不妨看看牙医。夜间磨牙可能是导致头痛频繁发作的罪魁祸首。2.睡前喝杯奶能防早晨头痛。早晨头痛症一大原因
顽疾偏头痛怎么破？中医教你按摩缓解偏头痛
按揉五个穴位缓解偏头痛揉捏风池穴风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。按揉头维穴头维穴位于头前侧，在两侧额角发际向上约1指宽处。用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳。按揉角孙穴角孙穴位于耳尖直上，与发际交点处。
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