远离乳腺癌每天步行一小时
BY：Olathe 2024-07-17 01:02:01 303 ℃
最新研究表明，每天仅仅步行一小时就能使患乳腺癌的几率降低50%。日本名古屋市立大学跟踪调查了3000名女性在12年间的生活习惯。发表在杂志《癌症流行病学:生物标志和预防》上的结果表明，每天步行至少一小时，并且每周进行一次慢跑、游泳或健身的女性，患癌症的几率会低很多。研究员强调，体重超标或者处于更年期的女性属于高危险人群，她们只能靠锻炼来降低患癌危险。英国癌症研究院的一位发言人说，保持体重正常是降低患癌风险的最好方法之一。因为肥胖人群体内的脂肪组织能够产生更多的荷尔蒙，而包括雌激素和胰岛素在内的一些荷尔蒙如果分泌过多，会提高患癌的风险。
步行可以抗乳癌这项发现有力地支持了以前的研究，认为即使是适度的运动，对预防疾病也是至关重要的。每年大约有4万名英国女性被诊断出患有乳腺癌，而且每年大约有1.2万人死于该病。有九分之一的女性的生活受到乳腺癌影响。引起乳腺癌的风险因素，从超重和具有家族病史，到抽烟和经历更年期等，可谓五花八门，应有尽有。
日本某大学实施的这项研究，在12年间对3万名女性进行追踪调查，监控她们的生活方式和癌症风险。而且研究人员还询问她们，每天的行走时间不超过30分钟，在30分钟到59分钟之间，或者在一小时以上。
乳腺腺病会增加乳腺癌风险乳腺癌
26岁的林小姐，体检时查出左乳有两个花生大小的结节，没有明显不适，后经确诊为乳腺增生，她怕此病诱发乳腺癌，心里挺紧张。她的担心竟然引起了办公室其他3位女士的共鸣，她们也都患有不同程度的乳腺增生，其中有结婚生子的，也有未婚的姑娘。她们都奇怪：“患乳腺增生的人怎么那么多啊?”乳腺增生是女性最常见的乳房疾
乳房肿块自测乳腺增生或乳腺癌？乳腺癌
乳房的护理是每一位女性朋友生活中护理当中重要的一部分，所以当出现乳房疼痛时会觉得自己是不是患上了某些乳房的疾病，更害怕自己得的是常常听到的乳腺癌。于是，在去医院看病时，当医生告诉你是“乳腺增生”时，女性朋友会感到害怕，因为听说乳腺增生可能会
易误诊乳腺癌的非哺乳期乳腺炎乳腺癌
50%患者为未婚未育女孩临床发现，以前患乳腺炎的基本都是哺乳期妇女，现在情况大为改观，非哺乳期乳腺炎这种较“冷僻”的病发病人群已经逐渐超过了哺乳期乳腺炎。近年来，随着孕期和产褥期卫生知识的普及，哺乳期乳腺炎的发病率已呈下降趋势，而非哺乳期乳腺炎则呈上升趋势。本病发病高峰年龄在20岁~40岁，但50%
Hash：36959b61404db15038b54a3369a5f37429a7f656
【声明】本文由用户Olathe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。