分娩常识：子宫口张开与阵痛的关系

依具体情况进行分娩

由于激素的影响使子宫口逐渐地变软，胎儿头部的压迫使产妇的子宫口扩张。可是产妇的身体状况和心情都会影响到子宫口的开合。最主要的是产妇要明白，强烈的阵痛和子宫口的开合是有着相辅相成关系的。子宫口打开但是阵痛很弱，胎儿不会降生。阵痛变强但是子宫口没有打开，胎儿更不会降生。只有两个方面同时进行才会促进胎儿出生。

肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。

调节心情促进子宫口张开

肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。

子宫口不开怎么办

子宫口向子宫内延伸的肌肉被称为软产道，肌肉变硬子宫口难以打开的情况被称为“软产道强韧”，由于荷尔蒙和阵痛的作用，子宫口变软，但是遇到软产道不开的情况，可以借助药物，或者是实施剖宫产。一般情况下，同胞的姐妹的生产情况会很相似，如果产妇有亲姐妹的话，可以向她们咨询生产经验。

子宫口张开时的感觉

子宫口最大能够打开到10厘米，在这个过程中是因人而异，而不是以一定的速度张开的，。一般是刚开始的时候较慢，之后速度会加快。第一次分娩的时候，从阵痛算起，整个的分娩过程需要8～10个小时。子宫口在打开4厘米的时候已经打开一半了，这个时候是最需要时间的。在这之后阵痛变强，到6厘米左右后会快速打开，特别是由8～10厘米时全部打开的时间很短。

下面是子宫口全部打开的过程：

分娩开始

(阵痛间隔为5～10分钟)

不会感觉到很疼，子宫有规则的收缩，子宫口稍微打开。

最需要时间的一段

(阵痛间隔为大约4～5分钟)

强烈地感觉到子宫的收缩，也是最花费时间的时候，到这时子宫口打开一半。

想使劲却使不上劲

(阵痛间隔为大约2～3分钟)

阵痛变得越来越强烈，这是最辛苦的时期，无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿，但是不能放弃，不管怎样都要坚持用力。

宝宝快要出生了

(阵痛间隔为大约1分钟)

子宫口全部打开，从子宫口到阴道已经连成了一体，成为胎儿出生的通道，要保持用力，配合宝宝的出生，胜利就在眼前了。

催产素的使用时间

有的产妇在分娩前阵痛很微弱，为了让胎儿更好地出生，可以使用催产素，促进顺利分娩。医生会以一分钟几毫升的点滴量注入产妇的体内，控制阵痛的强度。同时，医生会用分娩监视装置来检测产妇阵痛� ��强度和监测胎儿的心跳。点滴的注入量不会引起胎儿和孕妇的异常，不用担心。