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巧克力味道香甜,很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富,就让孩子多吃。实际上,儿童并不宜多吃巧克力,尤其食之不当,反而会影响儿童健康。其理由是:
(1)虽然巧克力的热量高,但它所含营养成分的比例,不合儿童生长发育的需要,如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等,其含量均较低。
(2)巧克力中所含脂肪较多,在胃中停留的时间较长,不儿童消化吸收。
(3)吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力,一到该吃饭的时候,就会没有食欲,即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿,这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
(4)儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等,这是巧克力无法代替的。
(5)食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动,而巧克力不含纤维素。
(6)巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。所以,儿童不宜多吃巧克力。
儿童多吃巧克力易造成消化不良
巧克力味道香甜,很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富,就让孩子多吃。实际上,儿童并不宜多吃巧克力,尤其食之不当,反而会影响儿童健康。其理由是:(1)虽然巧克力的热量高,但它所含营养成分的比例,不合儿童生长发育的需要,如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等,其含量均较低。(2)巧克力中所含脂肪较
孩子吃巧克力好吗消化不良怎么办
除喂食不当,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。导致孩子消化不良的食物有很多,在出现类似情况之后,要及时采取措施进行解决。宝宝消化不良引起腹泻怎么办才好呢?
宝宝六个月了消化不好怎么办,常吃黑巧克力可保护消化系统么
一、经常消化不良如何轻松治疗呢现在有很多的孩子吃饭上面确实是非常的难的,经常的会出现消化不良的问题,有的孩子吃饭狼吞虎咽而且没有经过一定的咀嚼就吞下去了,消化不良的孩子胃肠道都会出现一定的问题的,那么经常消化不良怎么轻松治疗呢?有时候吃奶的
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消化不良
巧克力
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