孕前如何用中药调理经期？

为了有一个健康的身体孕育宝宝，不少女性都会注意孕前调理身体。而孕前调理身体的最重要环节就是调理经期。月经是反映育龄女性健康状况标准的重要指标，行经时间、经期长短、经量多寡都关乎到身体的状况，也会直接影响到生育情况。在本文中，小编将告诉各位中药调理经期的相关知识，一起来学习吧!

明清之际著名的医学家傅青主曾说：“且经原非血也，乃天一之水出自肾中”。在中医看来，肾脏不仅是人的先天之源，也是女性月经的源泉，只有肾阴充足，肾气旺盛，月经能正常来潮，从而具备受孕的能力。简单来说：月经是在血液充足的基础上形成的，月经结束后女性身体较为亏虚，此时肾气阴长阳消，需要滋补肾阴。

此时，小编推荐用妇科名中医韩百灵的“百灵育阴汤”，此方有多味滋补的药材：熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。

经间期，即月经周期中育龄妇女的排卵期，约在月经周期的第14～15天。这期间，中脉、任脉气血流通，是“重阴必阳”阶段。其特点是肾经已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，可以采用温肾活血的方子，让肾脏活力满满、血液通畅，从而顺利排卵。

采用中药调理的女性，仍旧可以采用百灵育阴汤，但需要在方内加入仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝六味药材。

经前期，即经间期至下一次月经来潮之前的时期，约在月经周期的15～28天。此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件，属于阳长阴消阶段。有些女性会有胸部不适、起痘痘、失眠或睡眠质量低、喜怒无常、嗜吃甜食等特征，需要舒肝清热。

此时，若采用中药调理可以服用加味逍遥丸，也可以在育阴汤加仙茅、仙灵脾、巴戟天三味药。

经行期，即� ��经来潮期，不少女性会伴有小腹疼痛、虚弱无力等症状。此时，胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，若没有及时排出旧血，则会导致新血不生，影响下一次月经的闭藏，所以，这时最好采用因势利导的理气化瘀法。

经期调理身体，对于偏于气郁者建议用百灵调肝汤，此方的药材如下：当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、川楝子、青皮、通草、角刺、甘草。对于偏干血滞者可采用用百灵调气活血汤，含有十位药材：当归、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳实、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草。

中医有不少成熟的经方可以调理月经，对于绝大多数女性是适用的。但是人各有异，并非每个人都适用，调理前最好咨询医生。

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