枸杞决明子绿茶——清理肠道延缓衰老
BY：Caitin 2024-07-01 06:27:52 522 ℃
枸杞决明子绿茶是很适合我们去服用的一种养生饮品，在平时我们坚持服用可以很好的帮助促进健康，而且对于现代人来说就更适合，可以帮助我们提神醒脑，提神还可以很好的抗辐射，对上班族很适合，那么枸杞决明子绿茶要如何去泡呢，一起看看吧。
枸杞决明子绿茶的材料
12克的枸杞，10克的熟决明子，8克的绿茶。
枸杞决明子绿茶的做法
首先我们需要把这几种材料都准备好，然先将枸杞用水过一遍，把枸杞清洗干净，然后将枸杞、决明子、绿茶都置于杯中。倒入沸水，盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用，泡好之后会有清香飘出，我们可以通过这样的方法来分辨是否泡好。
枸杞决明子绿茶的食用功效
枸杞决明子绿茶是非常健康的一种养生中药材，可以帮助我们很好的促进健康，这样对我们帮助也是会有很大帮助的，首先枸杞决明子茶具有平喘、养肝、明目、养颜的作用。在决明子里面所含的a-羟基，可与体内的微量金属元素结合，成为络合物，有助于人体吸收、补充微量元素，而且还能很好的促进我们肠胃，起到清理肠胃的效果。而且比起现成的各种营养、保健品，枸杞决明子茶的营养更加容易被人体吸收，对于吸收能力较弱的老人家，不妨通过枸杞决明子茶，来补充体内所需的营养成分，枸杞决明子绿茶的抗衰老效果也不错，很适合老年人服用。
我们选择服用枸杞决明子绿茶对健康是有不少帮助的，因此在平时很多人都会去服用些枸杞决明子绿茶，这对我们健康是有一定帮助的，能很好的改善肠胃不适，帮助我们促进消化，同时还能通过枸杞决明子绿茶来抗衰老，对老年人很适合服用。
老年人延缓眼睛衰老的诀窍：决明子茶
脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。老年人延缓眼睛衰老的诀窍：决明子茶我已过花甲之年，仍精力充沛，耳聪目明，视力不减当年。可使局部气血流通，为减轻眼的疲劳，调节眼肌的紧张状态。闭目养神中医认为，神是人体生命活力和精神活动的总称。老人延缓眼睛衰老的诀窍眼睛是每人人心灵的一扇窗户，是人体的各个器官中相当重要的一部分。
枸杞决明子绿茶——清理肠道延缓衰老
枸杞决明子绿茶的材料12克的枸杞，10克的熟决明子，8克的绿茶。而且比起现成的各种营养、保健品，枸杞决明子茶的营养更加容易被人体吸收，对于吸收能力较弱的老人家，不妨通过枸杞决明子茶，来补充体内所需的营养成分，枸杞决明子绿茶的抗衰老效果也不错，很适合老年人服用。我们选择服用枸杞决明子绿茶对健康是有不少帮助的，因此在平时很多人都会去服用些枸杞决明子绿茶，这对我们健康是有一定帮助的，能很好的改善肠胃不适，帮助我们促进消化，同时还能通过枸杞决明子绿茶来抗衰老，对老年人很适合服用。
榛子酱——延缓衰老明目
榛子是含有丰富的营养物质的，我们食用是具有开胃、调中、明目的功效，是可以很好的治疗体弱和肠胃不适等症。我们食用榛子酱是可以很好的延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。除上面介绍外，榛子里包着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。榛子酱是非常的美味可口，而且有营养的，而且做法也是比较的简单的，我们是可以很好的按照上面的方法制作出来的，榛子酱可以和很多的食物一起搭配食用的，比如和鸡蛋搭配制作榛子酱蛋糕，所以大家是可以进行创新的。
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