喝粥真的养胃吗
BY：Emily 2024-08-15 01:22:58 802 ℃
喝粥，一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中，如果患上了胃病，喝粥是最好的养胃方法，但是实际上真的是这样吗？下面就由小编为您介绍。
研究表明，吃稀饭比吃干饭更易引起血糖升高。这是因为，进食稀饭后胃的排空时间比较短,影响了它们在小肠消化吸收的速度，更容易引起血糖升高。
所以，老胃病喝粥调养反而会有害处。
许多胃病患者习惯天天喝粥，虽然粥类食物确实比较好消化，但是在熬粥的时候，由于时间较长，部分营养成分会流失，并且喝粥由于无需咀嚼，也不利于促进唾液分泌。
再者，长期喝粥也不利于胃的消化功能，因为粥水分较多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢。
当然，如果肠胃功能没什么问题，正常吃喝、细嚼慢咽、保证营养，不失为一种很好的养护手段。
胃病患者能否用粥养胃，应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病发生的几率。
养胃_养胃的食物
什么是养胃养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。如何养胃如何养胃？俗话说“胃病三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治
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