做月子要注意什么？
BY：Bena 2024-07-19 20:14:41 470 ℃
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温度适宜，不能吹风
之前就听说女人坐月子的时候不能吹风，在医院的时候就问医生，坐月子可不可以开空调。她说当然可以开了，现在的气温这么高，不开空调会热出病的，只要注意风速不能太大，不要对着吹就行。
开空调的时候要注意房间温度维持在26摄氏度左右，温度适宜即可，不可过低。过三个小时要注意通风，长时间待在密闭的空调房容易出现头晕的现象。不能吹风，主要是因为产妇身体虚弱，容易出虚汗，吹风受凉容易感冒，还容易引起头痛，关节痛。
注意私处清洁
生完孩子后，产妇会排出像月经一样的红色血液，这说明子宫处在收缩恢复的状态。一般恶露在三个星期基本排干净，在这期间，一定要注意私处的清洁。有侧切经历的产妇，也要注意保持清洁，以便伤口及时长好。如果使用孕妇卫生巾，要注意及时更换，大小便后要及时清洁，以防感染。
注意休息，不能劳累
坐月子期间，产妇要注意休息，至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时候可以稍微下床活动，有利于排除恶露，防止血栓形成。多休息，有利于身体的恢复，有些宝妈觉得在床上躺着很无聊，会玩手机，看电视，但是要注意时间，不能时间太长。母乳喂养的宝妈给孩子喂完奶后，要及时把孩子放下，不要一直抱着，时间长了，腰部会感觉酸疼。
每个人的体质不同，有些妈妈坐月子的时候没有很多禁忌，后来身体也很好，有些宝妈后来就会有各种不舒服。坐月子是否必要，很多人看法不同，但为了自己的身体健康，有些事项还是要注意些好。
月子病月子治,月子没坐好月子病跟你一辈子
月子病月子治是说，月子里病症刚发生时，要充分重视，不要错过治疗时机，并不是说再生一个孩子再做一次月子治好。要是不慎患上了月子病，也不要担心和恐惧,只是说月子里治疗相对比较容易,这并不是说,出了月子就治不好了，所以不需要人为地制造一次坐月子，用来治疗月子病。月子后，只要找对病因，准确辨证，有针对性的治疗，完全治愈是可能的。
月子水_月子水是什么
月子水是什么所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。月子水有用吗“月子水”有争议酒精难除或影响初生儿发育专业人士认为，月子水”实际难以彻底去除酒精成分，产妇吃后酒精会通过奶汁进入宝宝体内，会影响初生儿的发育。
坐月子，“淡月子蛋月子”统统不要
坐月子，淡月子蛋月子统统不要坐月子的意义产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
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