怀孕时最好避开早春
赶在春节前结婚,早春时节准备受孕,生个奥运宝宝,不少新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。专家认为,从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。
调查发现,在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析,他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现,春天怀孕的女性生下早产儿的几率是9.2%,而夏、秋及冬天怀孕的则分别为8.4%、8.8%及9.1%。
虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的女性更容易生下早产儿的原因,但不同的季节出现炎症的情况也不一样,还有一种可能是,女性在怀孕时如处于病毒和病菌繁殖的环境,也会导致她们的免疫系统受影响。
早春病毒多易导致病毒感染
不少人认为,春季既然万物生长,也是怀孕的好季节。殊不知,这一理解并不正确。如初春时节不是怀孕的最佳选择,因为冬春季节是流行病的猖獗时期。
上海妇产科研究所所长李大金教授指出,早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。
春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。
受孕前应调适夫妻关系
如果你和爱人决定要孩子,那么,夫妻双方要好好沟通,考虑自己目前的生活状况、夫妻双方的身体健康状况等。尤其是丈夫要更加体贴妻子、照顾妻子。
从夫妻性生活上来说,怀孕势必会影响夫妻性生活,虽然,在怀孕初中期,不妨碍过性生活,但还是应减少次数。预产期前1个月,子宫对外界的刺激较敏感,易导 致早产、早破水和感染,应停止性生活。这些都是夫妻间要考虑和计划的,特别是做丈夫的,心理上更要有所准备。
和谐的孕前心理对健康孕育很重要,一定要做好调适。另外,生孩子态度应建立在稳固的家庭婚姻关系基础上。有些夫妻,婚后关系不融洽,想以生孩子来改善双方的关系,结果很可能是孩子的到来并没给婚姻带来转机,反而起反作用,这对孩子来说是不负责的。
孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全。鱼是最佳防早产食品,调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性较大。菠菜是最佳保胎蔬菜,孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外,莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。一项研究显示怀孕前饮食习惯不良的女性,日后出现早产的几率约为50%。
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