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新学期即将开始,很多家长忙着给孩子购买新书包、
运动鞋。可您知道怎样的书包才有利
健康吗?怎样的鞋才适合孩子
运动吗?1书包重量别超
体重15%
人体自然的重心在正中间,如果头往下栽代表重心前移,这是驼背的表现。当孩子书包过重时,为平衡背上书包身体重心往后倒的情况,头必定会往前倾。久而久之,孩子就习惯含着胸走路了。
建议:学生书包的重量不能超过自身体重的15%。孩子们应养成每天整理书包的好习惯,把暂时没用的书取掉。
2三种书包不利健康
1、单肩包
六七十年代的单肩斜背包如今又流行起来了。斜挎的书包会使肩膀的一边受力,导致左右肩膀用力不均匀。加上书本重量不轻,长期下去会导致肩膀、脊椎劳损,甚至脊椎侧弯。同样道理,儿童不宜把双肩的书包移到单肩背。
2、手拉包
拉杠式书包近年火爆起来,这种书包像旅行箱一样有拉杠和轮子,能拖着走,让孩子的肩膀解放却使手腕受力。这种设计让书包重心不稳,孩子边拉边走时很容易扭伤手腕。
3、前背书包
把背在后面的书包背到胸前,是大街上常见的背法,这种背法初衷是防小偷。如果书包过重,前背只会增加腰部负荷,使腰部劳损的可能性增大。
3选书包要注意六点
1.要选择宽带、有垫肩的。如果书包上还有一个托重腰带,那就更好了,可均匀地分散压力,不会给背部和肩部造成过大的伤害。
2.要检查书包里面的各个部分,以分区较多的为好。这既可起到分门别类装课本和各种文具的作用,还可使书包重量均匀。
3.书包上的口袋和网眼不要太多,否则容易被尖锐物钩住,造成危险;要避免书包有太多金属扣或金属拉链,过多金属配件除了会增加书包的重量外,还有可能对腰背造成伤害。
4.背囊的背部最好有软垫,软垫有坑纹帮助散热,可令孩子在背着时不会“汗流浃背”。
5.考虑小书包。选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说,书包不应比孩子的身体还宽;背在身上,书包底部不要低于孩子腰部10厘米。
6.考虑书包材质。选择用轻质尼龙或帆布制成的书包,而不用皮革或其他厚重材质制作的
儿童书包_儿童书包哪种好
妈妈们必须了解儿童书包的特点和细节,才能为宝宝买到满意的书包。儿童书包哪种好一、拉杆书包不少小学生发出心声:为什么我的书包这么沉?因为绝大多数孩子的书包都是足够重的:有报告指出,通常书包的重量是孩子体重的22%。儿童书包品牌好的产品一定有自己的品牌和口碑,儿童书包也不例外。
孩子的书包应选择宽书包带的
美国最近一期出版的《儿童及青少年医学》杂志报道了一个最新的科研成果:科学家让10个小学生分别负重27磅,或者负重相当于自身体重20%的重量时,肩膀所受的压力就会超过血管所能承受的压力,造成血液流动受阻。这将会带来大麻烦,因为绝大多数孩子的书
学生书包_学生书包哪种好
不少学生表示,每天背着沉重的书包,肩膀和脖子经常会酸痛。学生书包,这新颖的产品给家长们解决了该如何选择书包这一大烦恼。学生书包哪种好学生书包装好书本后重量不应超过学生体重的15%。
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书包
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