健康
运动鞋 白色怎么洗？网面运动鞋怎么洗？
千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。
白色运动鞋怎么洗？网面运动鞋怎么洗？
运动鞋怎么洗
浸湿鞋：
鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。
洗鞋底：
这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
洗鞋面和鞋里：
用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是专业田径鞋还好，要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
反复清洗鞋子1，2次：
脏水倒掉换干净水，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
甩水：
不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。
晾干：
你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。注意事项
晾干时千万不可以被太阳晒到切忌使用暖气或明火烘，否则你的鞋一定会变黄变硬。
白色运动鞋怎么洗
现在大家家里都会有一两双白球鞋，夏天装着漂亮又舒适，还很适合运动，那如果白球鞋脏了，如何清洗才能洗的和刚买回来时一样干净洁白呢？下面就说说如何清洗白球鞋，让你的白球鞋洁白如新吧！
第一步，刷鞋底。首先要用毛刷刷最脏的地方，就是鞋底。用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，把脏物都刷干净。如果鞋底纹里有石头或者沙子，请用小螺丝刀扣出来后，把纹理内也刷干净。
第二步，刷鞋内部。鞋子的内部是最容易忘记刷的，其实运动鞋内部很容易积聚汗渍，所以也是需要清洗一下的。把小号的毛刷伸进鞋子内部，上面下面都要刷到，然后用清水冲洗就可以了。
第三步，刷鞋面。球鞋鞋面有不同的材质，不同的材质有不同的清洗方法。网状的部分，可以用牙刷一类的小毛刷刷，再用清水冲洗。如果还不干净，可以用些清洁剂，记着要向一个方向刷，不然网状的地方容易起毛。布的部分直接用水清洗就可以，加些清洁剂刷干净就可以了。
第四步，用卫生纸包祝这部是清洗白球鞋最重要的一步了。拿卫生纸，把清洗好的白球鞋外面全部裹上卫生纸，按着白球鞋的外形，把卫生纸紧贴在上面，不要留空隙。
第五步，风干。把裹好卫生纸的白球鞋放在通风阴凉处风干。记住，一定不要放在太阳下面晒，晒白球鞋容易使球鞋的材质老化，减少它的使用寿命。
网面运动鞋怎么洗
对于网面，由于常见的大部份是PV网面，故可使用旧牙刷沾上水，再由里向外刷，比如：网面是在鞋的前面，则应该从鞋面往鞋的鞋头的方向刷，只有如此，才不会使脏的东西依然残留在鞋子上。最好是先用较软的牙刷蘸上肥皂水轻轻刷一遍，然后再用牙刷蘸上水或少量牙膏把脏物刷掉，最后用白色卫生纸包好。
擦试并包好后，切勿放到太阳可以直接暴晒到的地方，以免使鞋子的白色部份变黄。应该放在阴凉通风之处，若该地方仍有一点点的阳光的情况下，可把面巾纸完全沾湿，将鞋全部盖上后平放，这样就不会产生发黄的现象了。
白色运动鞋怎么洗？网面运动鞋怎么洗？
运动鞋怎么洗浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。白色运动鞋怎么洗现在大家家里都会有一两双白球鞋，夏天装着漂亮又舒适，还很适合运动，那如果白球鞋脏了，如何清洗才能洗的和刚买回来时一样干净洁白呢？用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，把脏物都刷干净。
阅读：5301 收藏：63 分享：165
运动鞋如何除臭？运动鞋除臭最有效的妙招
运动鞋如何除臭最有效的小妙招大全治标要先治本，要想除臭味就要先找到产生臭味的原因，穿运动鞋时我们的运动量一般比较大。也可解决运动鞋较臭的这类问题。10、用白醋去袜臭，袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
阅读：3371 收藏：590 分享：343
运动鞋十大牌子排名，运动鞋品牌排行榜
3、Nike耐克耐克是始于1972年美国的知名体育用品品牌，主要提供运动鞋、运动服装和其他体育用品，其生产的运动鞋造型简洁，稳定性强，一经推出就大受欢迎。
阅读：149 收藏：187 分享：48
穿运动鞋脚臭怎么办,穿运动鞋脚发臭的原因是什么
“穿鞋脚臭怎么办”之方法五：保持良好的饮食习惯勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。最后，看到以上的两种只要的原因，相信我们对穿运动鞋脚臭怎么办的问题有了一个大致的认识了。
阅读：963 收藏：219 分享：91
皮鞋和运动鞋哪个好
皮鞋和运动鞋哪个好皮鞋和运动鞋，若是以舒适度来选择的话，那么肯定是运动鞋完胜了。对于鞋底来说，一般都是eva、tpr、橡胶，而eva这种材料是最轻的并且柔软度也极好。而tpr与橡胶这种材质是比较重的，柔软性也很一般，但是摩擦性很重。从上文可以看出，我们在选择皮鞋和运动鞋的时候，一定要根据场合和季节，当然了一定要让自己的脚足够舒适。
阅读：542 收藏：311 分享：264
健身运动小贴士：用跑步机必须穿运动鞋养生
1.一定要穿着宽松、舒适的衣服。2.在跑步机上运动时必须穿运动鞋。3.运动强度要逐渐加大和减低，要有热身及放松阶段。4.如果有任何身体上的不适，要马上停下，休息一会儿，再继续。如果还是感觉不适，需停止运动，并尽快去医院检查。5.选择适合自己
阅读：1036 收藏：34 分享：26
运动鞋怎么洗
运动鞋在平时的生活之中是十分常见的，人们穿运动鞋的种类比较多。可是运动鞋怎么洗，我们势必要多加的认识和了解。所以，在我们的生活之中，有必要去了解一下运动鞋怎么洗才行的。对于我们保护运动鞋，有很多益处。所以，我们在对于运动鞋穿脏了之后，对于运动鞋怎么洗一定要多加的予以认识。
阅读：2158 收藏：909 分享：368
运动鞋怎么除臭？鞋子臭脚怎么办
用酒精来去除鞋子臭味。白醋的使用方法和酒精差不多，也可以用纸巾在白醋中浸湿，然后将纸巾放入鞋子内，一段时间后，等白醋挥发光了，就能除鞋臭。其次鞋子臭脚怎么办呢？运动鞋怎么除臭运动鞋是大家都很喜欢的单品，穿起来很舒服又休闲。也可解决运动鞋较臭的这类问题。
阅读：4362 收藏：915 分享：471