瓜子嗑不停！小心伤肝伤胃

瓜子嗑不停！小心伤肝伤胃

在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为瓜子病。

嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰！

下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。

过年瓜子别吃多恐伤胃

瓜子的营养价值是很高的，但是不宜吃多哦。多吃瓜子的危害瓜子嗑太多易引起胃病。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。常磕多味瓜子易诱发肝病甚至中毒早衰。

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