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精子质量与生育能力息息相关,因此,每个男人都希望自己拥有健康的精子。刊登在英国《生育与不孕》杂志上的一项最新研究指出,多吃水果和谷类,少吃红肉、少喝咖啡,对于提升精子质量有很大帮助。
巴西圣保罗生育辅助受孕中心科学家进行了这项研究,研究者跟踪调查了250名男性参试者,记录了他们每天的饮食状况,分别提取了其三个时段的精液,评估其精子健康状况及浓度。结果发现,饮食中摄入水果蔬菜、谷类、鱼类较多的男人,精子质量普遍更高;而经常吃红肉、喜欢饮酒的男人精子活力较低。
研究者指出,过去人们认为女性肥胖、吸烟和酗酒等,会引起不孕,但并不清楚这些因素是否会增加男性不育危险。而最新研究发现,饮食结构糟糕的男性,其精子质量更差,成功受孕几率更低。美国斯坦福大学女性健康与生育专家琳恩·韦斯特法尔博士表示,希望更多男人为了“小蝌蚪”们的生命力,选择健康饮食,多吃水果。
少碰红肉咖啡的男人精子好
精子质量与生育能力息息相关,因此,每个男人都希望自己拥有健康的精子。刊登在英国《生育与不孕》杂志上的一项最新研究指出,多吃水果和谷类,少吃红肉、少喝咖啡,对于提升精子质量有很大帮助。巴西圣保罗生育辅助受孕中心科学家进行了这项研究,研究者跟踪调查了250名男性参试者,记录了他们每天的饮食状况,分别提取
要想精子好,少碰红肉和咖啡
精子质量与生育能力息息相关,因此,每个男人都希望自己拥有健康的精子。刊登在英国《生育与不孕》杂志上的一项最新研究指出,多吃水果和谷类,少吃红肉、少喝咖啡,对于提升精子质量有很大帮助。巴西圣保罗生育辅助受孕中心科学家进行了这项研究,研究者跟踪调查了250名男性参试者,记录了他们每天的饮食状况,分别提取
象屎咖啡走红,看各类奇葩屎咖啡
继猫屎咖啡之后,喝大象屎咖啡成为新时尚。泰国清盛安纳塔拉景区的奢华酒店向游客出售热腾腾的“象屎”咖啡,这种特制的咖啡豆在大象消化道里经过长达17小时的发酵后排出,带着一丝焦糖和巧克力的混合香味,给游客独一无二的奢华体验。但是这种咖啡售价不菲,一杯咖啡售价就为13美元(约合81元人民币)。44岁的黑象
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咖啡
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