![](/uploads/images/nologo/1322425.jpg)
职场白领因为长期睡眠不足,总面对电脑,常佩戴隐形眼镜,都会导致皮肤粗糙,眼部血液循环变差,形成眼袋、眼纹和黑眼圈。任何细微的生活习惯变化都容易对其造成影响。
眼袋与年龄关系密切。年纪增长,皮肤的骨胶原会逐渐减少,进而出现皮肤松弛,形成眼袋。年轻人不慎使用了含刺激成分的眼部护肤品,或有经常揉眼的坏习惯,也可能形成眼袋。杨志强提醒,饮食方面,摄取过量的盐分(钠质)会令眼睛浮肿,出现眼袋;另外,眼袋的形成也可能是肾脏、甲状腺等器官出现健康问题,不要掉以轻心。
眼纹与其他皱纹的成因一样,是年龄、表情、紫外线、吸烟、皮肤缺乏水分等因素导致的。另外,疲倦时,仍用力睁大眼睛,强打起精神工作,也容易导致眼纹的出现。
黑眼圈、眼袋、眼纹是眼睛的三大敌人。杨志强指出,眼部皮肤,比脸部或身体其他部位的皮肤薄,日常护理应格外注意。切勿用力揉搓;肌肤敏感人士,还应注意产品成分,不应使用果酸或香精成分的眼部护肤品。摘、戴隐形眼镜时,切忌用力拉动眼皮,以防眼部肌肤松弛,形成眼纹。要击退眼睛的三大敌人,首先要做到充分休息。其次,是要对症选药。
黑眼圈:多喝水,定时休息。改善黑眼圈,要从成因入手。如果是因为用眼过度而导致血液循环变差,应改变生活习惯,多喝水、让眼睛定时休息。如果是眼部皮肤敏感、发炎、荷尔蒙改变等,令眼部色素加深,可考虑利用激光来改善。
眼纹:保湿抗皱最重要。改善眼纹,除注意基本保湿外,还应使用含抗皱成分的护肤品,如﹕维生素A及E、辅酶Q10、脂肪酸及胜肽等,都有助于减轻眼纹。
眼袋:刺激骨胶原增生。至于眼袋,可尝试使用含维生素A酸、细胞生长素、维生素等外涂药物。这些成分可促进细胞的新陈代谢,刺激骨胶原增生,改善皮肤的紧致度。
白领健康 白领远离亚健康的十个生活习惯
健康体魄来自睡眠,没有足够的睡眠就没有健康。适宜的运动是保持脑力和体力协调,预防、消除疲劳,防止亚健康,延年益寿的一个重要因素。吸烟,肥胖,不合理膳食是引起高血压的三大危险因素。茶是国际上公认的三大健康饮料之一,是不可多得的抗癌饮料。不愉快的心理情绪还影响免疫功能,削弱机体“免疫监视”的能力,易引起癌症或其他疾病。
白领健康,十种生活方式危害白领的健康
三、白领亚健康的19个信号1、腰腹赘肉。
白领体检健康者仅一成,健康饮食预防白领病
血脂异常、脂肪肝、小叶增生、胆囊炎看着自己的体检报告,不禁浑身冷汗。进入10月份,长沙市各大医院企事业单位体检已近尾声。记者从长沙市中心医院体检中心获悉,今年1月到10月,27802名参加体检的企事业单位员工中,健康者仅一成多,亚健康率却达三到四成,疾病则占到五成左右。敢来晒晒你的体检报告么,年纪轻
Hash:a85482ebc1acc835ee290e8c4c05a44ba163e832
标签:
健康
白领
肌肤
【声明】本文由用户Vidonia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。