经常按摩期门穴好处多 教你找到期门穴
BY：Freda 2024-07-07 18:35:22 199 ℃
对于我们现代人来说，很多人都是比较喜欢中医的养生方法了，尤其是对于按摩穴位的养生方法，这是很多人都非常喜欢的了，但是对于穴位，很多人都是没有太多认识的了，对于期门穴大家知道吗，下面就让我们一起看看吧。
期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。在乳下四寸，第三筋(肋)端”(《扁鹊神应针灸玉龙经》);“乳旁开一寸五分，直下一寸五分”(《循经考穴编》)：“在乳直下四寸，乳根下微外，日月上，横直巨阙”(《针灸集成》)。布有第六肋间神经，第六肋间动、静脉。
因此我们就可以发现了吧，期门穴是我们非常容易找到的穴位了，这是我们每个人都可以轻松找到的了哦，那么我们经常的按摩期门穴这一穴位都有哪些的好处呢，能够起到什么样的功效呢，下面就让我们一起看看吧。
经常的按摩期门穴能够帮助我们治疗胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。还有治疗肝病、荨麻疹等。
由于刺激期门穴能起到疏肝清热、利胆和胃、降逆止痛的作用，临床上常用于治疗胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻等肝胆和胃肠的病症。现代研究表明，刺激期门穴能显著改善消化道症状，促进黄疸消退及肝脏炎症消退，有利于肝功恢复。
通过了上面的介绍之后，朋友们一定能够对期门穴有了解了吧，可以发现这是非常好的一个穴位了，这对于我们来说是很有好处的了，我们在生活中经常的按摩自己的期门穴就很有好处了，可以有效的起到保健的功效，不要错过哦。
经常按摩期门穴好处多 教你找到期门穴
期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。通过了上面的介绍之后，朋友们一定能够对期门穴有了解了吧，可以发现这是非常好的一个穴位了，这对于我们来说是很有好处的了，我们在生活中经常的按摩自己的期门穴就很有好处了，可以有效的起到保健的功效，不要错过哦。
经常按摩期门穴好处多教你找到期门穴
期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。通过了上面的介绍之后，朋友们一定能够对期门穴有了解了吧，可以发现这是非常好的一个穴位了，这对于我们来说是很有好处的了，我们在生活中经常的按摩自己的期门穴就很有好处了，可以有效的起到保健的功效，不要错过哦。
期门穴的功效与作用附按摩手法
本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。功能主治疏肝理气，活血化瘀，健脾和胃，化痰消积。对腹胀、呕吐、乳腺炎等，长期按压此穴有很好的调理保健作用。按摩法用指柔法，用双手的食、中二指成剑指或单用拇指放在两侧期门穴上，力度以微感酸痛为宜，按揉约10-15分钟。也可以用提捏法，双手以拇指和食、中二指对捏期门穴处肌肉，稍用力往前一提，然后放松再捏再提，约提捏10分钟。需注意力度不宜过大，避免捏伤皮肤。
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