宝宝睡觉老要抱抱好不好

宝宝很娇气，于是做父母的就会愿意哄他。很多宝宝习惯自己的爸爸妈妈抱抱，而且这个习惯总是改不了，做家长的该怎么办呢......

宝宝哭了，妈妈抱抱！宝宝要睡觉了，妈妈抱抱！宝宝生病了、心情不好了，妈妈抱抱！其实是妈妈们让宝宝养成了“抱抱”的习惯。当你发现无法把宝宝放下的时候，想改就很难啦！

妈妈们的老大难

菲菲妈：我女儿刚满月，每次吃奶还没吃完就把眼睛闭上了，我以为她睡着了。刚放到床上她就醒了，又哭又闹，我只好再把她抱起来哄上半天。

叮当妈：我儿子快两个月了，白天睡觉的时候几乎都要抱在手里，而且还要边走边抱，一把他放到床上他就会醒来，动作再轻也没用。婆婆说孩子小也不重，抱着就抱着吧。

抱睡的弊大于利

宝宝需要培养良好的睡眠习惯，让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常常不精神，影响睡眠的质量；抱着孩子睡觉，他的身体不舒展，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子而言是弊大于利。

宝宝为何放不下

主观因素：宝宝的本能需求

新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

客观因素：错误做法导致坏习惯

很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，家长应该做这些：睡前一定要做好准备工作，给宝宝创造一个良好的睡眠环境；平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单，有充分的安全感就不会害怕一个人睡；不给孩子养成在手上抱着睡的习惯。

狠狠心告别抱睡

家有小女：不断重复

如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧。

Younger：硬起心肠

我有个老外同事，说他不抱孩子时，孩子哭了5个小时，第二天哭了1小时，第三天就好了，关键是要硬得起心肠。