![](/uploads/images/nologo/644054.jpg)
在生活条件越来越好的今天,物质资源非常充裕,所以怀孕后在饮食上不会存在匮乏的情况,相反却容易出现营养过剩的情况。“一人吃两人补”,很多准妈妈在孕期敞开胃口大吃。母婴专家指出,孕期体重增加过快孩子易肥胖。这样的孕妇,其孩子未来患肥胖症的风险将增加。
1995至2011年间,研究人员玛吉·达文波特对加拿大安大略省的172名孕妇进行了研究,发现超过一半的孕妇在孕期体重过度增加,她们生下胖小孩的几率是常人的2.7倍。出生时胖的小孩,以后患肥胖症的风险大得多。还有研究称,孕妇吃得过多可能导致生产时的并发症。专家建议,孕妇应适度控制体重,为宝宝健康打下坚实基础。
一般来说,孕妇在孕期如果体重增加超过12.5公斤,就算体重过度增加。如果孕妇孕前就肥胖,这一标准要降低,如果孕妇在怀孕前很瘦,标准可适度提高。
温馨提醒:孕期体重增加过快孩子易肥胖。为了避免孕期体重增长过快,所以,孕妇要适当锻炼,如进行30分钟左右中等强度的散步,还可适当爬爬楼梯,运动量以每次3到4层为宜。
孕妇体重增加标准整个孕期孕妇体重增长多少斤
怀孕之后孕妇的肚子里多了一个小生命,随着宝宝的长大,孕妈妈的体重肯定也会随之增加。不过所有孕妈妈的体重增加多少这个有大有小,体重增加超标对于分娩很不利,体重增加太少对于宝宝的健康不利,那么究竟孕妇体重增加多少最合适呢?眼下流行的美学经典,有
怀孕体重增加多少算正常,孕期体重增加过多危害也会更大
一、怀孕体重增加多少算正常首先需要确认怀孕之前你的体型。孕前BMI系数不同,孕期体重增加的数量也有所不同。BMI即体重系数(BodyMassIndex),是目前健康卫生界比较常用的用来判断胖瘦的数据。它是通过人的身高和体重的比例来估算一个人的标准体重的一种方法,BMI在18.5到22.9
怀孕体重增加过快,孕期科学控制体重
一、孕期体重增长过快根本原因对于大多数孕妇来说,怀孕后体重大多会增加,但增加的幅度和时间各异,有的从怀孕初期就开始逐渐增加,到足月可增加15千克左右;有的体重增长并不很明显,可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月,体重已有明显增加。最让孕妇苦恼的是孕期体重增长太快,那么孕妇如何不要为
Hash:46890b9dd39de31dbc3c566d4d63e48ac251d64c
标签:
体重增加
孕期
肥胖
体重
【声明】本文由用户Nina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。