坐月子方法不对会带来什么后遗症
BY：Wenda 2024-07-19 20:13:43 524 ℃
从宝宝被分娩出直到新妈妈身体的各个器官(除了乳腺之外)恢复到分娩前的状态的一段时期，被人们称为“产褥期”。正常情况需要六周的时间，在这六周当中，生殖器官和乳房有很大的变化，正像上文我们提到的，全身的各个部位(内脏、神经、肌肉、骨骼等)都有很明显的改变，所以坐月子时期的保健非常的重要。
我国传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究，比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水、禁性行为、不可吹风等禁忌。这些禁忌中有些是没有必要的，如不洗发；有些甚至会对新妈妈的健康造成危害，如不洗澡，其实这样更容易引起细菌感染。其实这些将就中有很多的不科学的因素，反而会对新妈妈的身体带来危害，这些是非常值得我们注意的。
传统上认为新妈妈月子期间怕冷、怕风，一旦产后受了“风寒”会留下月子病，长期治不好。历史的经验是很多新妈妈在月子中不能洗发、洗澡、不能吹风，从头到脚总是穿裹得严严实实天冷时更是房室门窗紧闭，火炉烧得暖暖的，身上穿戴得厚厚的，汗出多了老人又不让洗澡，皮肤表面的脱屑与汗液混合造成体表的污秽，加上恶露的污染，身上时常发出馊臭的气味，这些反而被认为是“做月子”不可避免的现象。其实这样做是不对的、很容易。12下一页
月子后遗症究竟有哪些,警惕!月子坐不好十大后遗症
月子后遗症是指女性因月子没坐好而落下的一系列不适症状。月子后遗症潜伏时间长，几乎伴随女性一生。如果在月子期不注意正确护理和理饮食，就可能面临各种意想不到的月子后遗症。所以，通过饮食疗法也可以治疗月子后遗症。
常见的坐月子后遗症
有些疾病相信妈妈们都不会联系在一起看，其实自己的身体就是一个整体，如果有一环出错了就会给后面的环节造成影响。下面给妈妈们讲的就是因为没有做好月子而让妈妈们身体出现的毛病。1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。2、斑点难消：脸上产生的斑点，产后依然存在。月子坐不好带来的问题3、
产后坐月子，睡不好小心“后遗症”
安静入睡有些妈妈想趁着宝宝睡着后多做一些家务，结果忙到很晚的时候却一点睡意都没有了。妈妈们在睡觉前的30―60分钟里，应该做点能让自己放松的事，比如洗个澡、静静地读点书等，对快速进入睡眠能有帮助。睡前小食如果睡前想吃些点心
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