每天睡觉手机都放床头吗？ 告诉你床头放这些东西越久越短命
BY：Jenna 2024-07-08 06:40:03 940 ℃
7月21日讯，【每天睡觉的手机都放在床上吗？跟你说说床上这些东西越久越短命，健康这是很多人关注的话题，可是很多人总是犯错误，总是说什么危害身体健康，但不知远在天边，很多人有坏习惯，就是让这些危险物品陪自己入睡。但不知道这些东西放得越久，对自己的健康就越危险。
大家都知道，一个人的休息很重要，一个人的精神面貌也很重要，如果晚上不好好睡一觉，必然会影响到以后的工作或生活质量。
人们常说养生，但最科学的养生方法是，按时休息。忽视休息中的一些小事，可能对健康有害，甚至会使你短命几十年。那又有什么用呢？跟着小编一起来看看吧！戴“牙”睡觉有部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子，但这种人在晚上睡觉时居然还让他的假牙陪他一起睡，其实这种做法很不正确，因为在你睡觉的过程中，很有可能把自己的假牙吞下，这样就会危及生命。所以，在睡觉前戴假牙的人最好把假牙取下来洗干净，既有利于口腔卫生，又能安全入眠。
二、戴“面罩”睡觉美国夏威夷文明病院通过对5000名妇女的调查发现，每天戴面罩超过12个小时的妇女患乳腺 A的几率要比戴短时间或根本不戴的妇女高出20多倍。
[手机每日睡觉要放床吗？让床上的这些东西越久越短命！3、戴着“手表”睡觉有些人喜欢戴手表睡觉，这样不但会缩短手表的寿命，更不利于健康。
由于手表，尤其是夜光表中有镭辐射，量虽极小，但专家认为，时间过长会导致不良后果。
注意，睡时带着残妆，会堵塞皮肤的毛孔，造成汗液分泌障碍，阻碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发痤疮，伤害容颜。
因此，在睡前卸妆和洗脸是非常必要的，可以及时清除残留妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分的呼吸，只会保持皮肤的润泽，也有助于早睡早起。
身体最大的危险，不在于其他，在于我们。这许多人每天都在做，而不是一、两天，是很长的一段时间，对于那些养生的人来说，眼前的小问题都不值得重视，何来养生呢？ 。
睡觉时手机别放枕边 手机辐射可致癌
发自移动电话的辐射可能对使用者的脑部产生危害，其中包括出现老人痴呆症等。这给移动电话辐射有害的说法又增加了一个佐证。移动电话制造商们此前一直强调手机辐射量是符合安全指标的。德国Essen大学的几位研究人员近日声称，经常使用手机的人患上眼癌的可能性是较少打移动电话的人的三倍，这是科学家第一次发表手机辐射可致癌的正式声明。到目前为止，使用手机如何导致眼癌这一问题的具体原因尚不清楚，但据科学家称，由于人体眼睛的内部环境较为湿润，因此有助于手机辐射的吸收。
放下手机,睡个健康觉！手机有哪些危害
有位互联网大咖说过，微信就像是一台冰箱，即使里面没有什么，你还是会每15分钟去检查一次。3别把你手机放床头别把你手机放床头如果你觉得在起床后很难摆脱手机，你可以在头天晚上就把手机放在其他地方。把你的手机放在卧室外面，不仅会为你提供一个没有手机的空间，还会确保你有一个正常生理时钟。6吃饭时把你手机放裤兜吃饭时把你手机放裤兜你不能忍受没有手机，好吧，我懂了。总之，厕所是个不卫生的地方，空气中的粪便微粒长时间会影响身体健康。注意事项前提是没有工作和生活紧急的情况下
睡觉前玩手机影响睡眠质量
很多人在关灯之后都喜欢刷一下手机再睡觉，尤其是年轻人更喜欢关灯之后还上网聊天。这样的坏习惯不仅会导致你的视力下降，还会降低你的睡眠质量。晚上睡不好，必然会影响到第二天的精神状态和工作，长此以往更会对身体健康造成威胁。中国医师协会发布的睡眠指数报告显示，中国人从准备入睡到睡着，平均需26分钟。因为很多
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