完美产前计划助你一路“顺”产

  当你怀孕了，一个完美的生产计划将是一个很有价值的工具，它可以帮助你达到你想要的目标，完成生产任务。如果你不知道如何写一个生产计划？那么以下这八个技巧，可以教会你如何准备一个独特的，只满足你的个人需求和期望的生产计划。

  1、阅读相关书籍

  如果你一点也不了解生产方面知识的话，你将写不出一个生产计划，你需要明白你期盼的是什么。如果可能的话，你应该至少读一本关于出生，分娩教育类的书籍。在你坐下来准备生产计划之时，你需要知道催产素和胎儿监测的意思。

  2、和妈妈们交谈

  如果你和有生育经验的人沟通的话，出生计划会真正的有效。如果你发现有强烈分娩的感觉，那么你的生产计划需要反映这一点。

  3、查看生产计划的样本

  网上有很多关于生育计划的例子。你可以查看一些，注意你喜欢什么和不喜欢什么。你还可以找到生产计划模板，你只需填写空白处就可以创建自己的生产计划了。

  4、计划要保持简短

  你的生产计划在理想情况下应不超过一页。医院工作人员不可能读论文，所以保持语句简短和亲切。这样可以让你的医生一目了然，可以很快的看懂你在说什么，你的期望是什么，毕竟不是每个人都有那么多的时间来理解你的计划。

  5、用清晰和自信的语言

  你的生产计划应该使用清晰、简洁的语言来陈述你的期望。语句礼貌，但要坚决。医生和护士是为你工作的，所以不要害怕，直接告诉他们你想要的结果。

  6、列明要点

  每个孕妇的出生计划会有所不同，但您可能希望至少包括以下这些感觉：感应疼痛管理技术，胎儿监测，剖腹产出生前后的过程(肌肤接触，母乳喂养，包皮环切术等)。

  7、和医生讨论这一计划

  一旦你写好了你的出生计划，一定要与你的医生或者助产师讨论细节，以确保他支持你的期望。如果你发现他们不同意，那么这个迹象可能表明，你需要换一个医生，除非你的计划确实存在问题，那便需要更改。

  8、准备计划之外的事

  出生的计划可以帮助你探索出生的偏好，并且可以让你与你的医生沟通，但最终，出生是一个不可预测的事情，必要时准备计划之外的事情。