水芥的功效与作用_水芥的食用禁忌

BY：Ula 2024-07-16 22:28:20 1470 ℃

水芥的功效与作用

水芥的食用禁忌

水芥的制作技巧

芥菜性味苦辛、温、无毒，入肺、大肠经，有解表利尿、宽肺化痰、利肠开胃功效。盐水芥菜做法材料小芥菜，姜片，高汤（骨头汤）

作法

1、小芥菜切碎末；

2、锅内注入汤水，煮开放姜片，放芥菜同煮；

3、芥菜熟后，加盐、鸡精调味，淋上少许花生油即可

水芥的功效与作用清热止咳清燥润肺化痰止咳利尿水芥的食用禁忌脾胃虚寒，肺气虚寒，大便溏泄者均不宜食水芥的制作技巧芥菜性味苦辛、温、无毒，入肺、大肠经，有解表利尿、宽肺化痰、利肠开胃功效。盐水芥菜做法材料小芥菜，姜

水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例面粉做的饺子皮—谷物类食品，青菜—含量一般都比较丰富，优质蛋白—饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等

芥蓝的功效与作用1.防秋燥秋天很容易出现视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染等问题，多吃芥蓝就能很好地预防秋燥和感冒。2.抗癌芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。3.预防心脏病经常食用还能降低胆固醇、软化血管

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