想象中吃的越多，实际上吃得越少
BY：Pelagia 2024-07-16 12:33:32 1486 ℃
现在正是流行吃海鲜的时候：我们看到食物，吃掉他们。但是如果你想避免增加体重的话，一项新的研究建议你应该多花些时间去想象这些食物。因为，想象中吃的越多，实际上你将吃的越少。
常识告诉我们，幻想食物并非上策。一旦你想象了一块核桃派，你就有可能去吃点儿。但是，如果你想像的不止是派，甜饼，或是糖果这些一闪而过的念头会怎么样呢?要是想像尽情吃个饱会怎样?
为了找出答案，科学家们让一组人想像吃MM豆。一共33个MM豆，一个一个想像的吃。让第二组去想像同样是重复的动作，不过不是食物，而是往干衣机里投33个硬币。之后，拿出一碗MM豆给他们吃。
果然，在脑袋中已经塞满了MM豆的人吃的比那些想像洗衣物的人吃的少。研究结果发表于科学杂志。
想象中吃的越多，实际上吃得越少
现在正是流行吃海鲜的时候：我们看到食物，吃掉他们。但是如果你想避免增加体重的话，一项新的研究建议你应该多花些时间去想象这些食物。因为，想象中吃的越多，实际上你将吃的越少。常识告诉我们，幻想食物并非上策。一旦你想象了一块核桃派，你就有可能去吃
想象中吃的越多，实际上吃得越少饮食之道
现在正是流行吃海鲜的时候：我们看到食物，吃掉他们。但是如果你想避免增加体重的话，一项新的研究建议你应该多花些时间去想象这些食物。因为，想象中吃的越多，实际上你将吃的越少。常识告诉我们，幻想食物并非上策。一旦你想象了一块核桃派，你就有可能去吃
米饭吃越多的人竟越易得这病
对糖尿病病人来说，一碗一碗吃着白白的米饭，相当于吃一碗一碗的糖。因此报告称，高消耗白米饭的人因为上述营养素摄入量降低，可能会导致糖尿病风险增加。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
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