吃肉要偏食红肉多吃无益
BY：Oriole 2024-08-15 12:19:58 68 ℃
据新华社电美国最新一项研究成果显示，经常进食红肉会增加男性（男性食品）罹患前列腺癌的风险，而且进食量越大，罹患前列腺癌的风险越高。
人们通常把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉，而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻、脂肪含量较低。此前多项研究发现，常吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险会增高，而吃白肉可以降低患这些病的危险。
目前，美国研究者对超过17.5万名年龄在50～71岁的男性展开了为期9年的调查，结果发现，常吃红肉也会增加患前列腺癌的风险。此外，经常进食经过加工的红肉产品，如熏肉、香肠和热狗等，也会增加男性罹患前列腺癌的风险，但进食加工过的白肉则不会增加这类风险。看来，除了红肉本身的原因外，如煎炸和烧烤的制作方式也会使红肉产生有害物质。
吃肉提倡偏食,少吃红肉
美国最新一项研究成果显示，经常进食红肉会增加男性罹患前列腺癌的风险，而且进食量越大，罹患前列腺癌的风险越高。此前多项研究发现，常吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险会增高，而吃白肉可以降低患这些病的危险。目前，美国研究者对超过17.5万名年龄在50～71岁的男性展开了为期9年的调查，结果发现，常吃红肉也会增加患前列腺癌的风险。
吃肉要偏食红肉多吃无益
据新华社电美国最新一项研究成果显示，经常进食红肉会增加男性（男性食品）罹患前列腺癌的风险，而且进食量越大，罹患前列腺癌的风险越高。人们通常把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉，而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉
血红蛋白浓度偏高食疗，三种食疗解决血红蛋白浓度偏高
血红蛋白浓度偏高是指血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多，它是由血红素和珠蛋白结合而成。那如何治疗血红蛋白浓度偏高，下面简单介绍几种降低血红蛋白浓度的食谱。血红蛋白浓度偏高食谱一：韭菜炒鸡蛋，食材：韭菜、鸡蛋、调味品。血红蛋白浓度偏对身来说危害是有严重的。血红蛋白浓度偏可以增加一下身体锻炼和注意饮食健康。
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