粥的饮食是我国传承很多年的习惯,因为粥都是偏软,比较适合肠胃消化不好的人群食用,特别是婴幼儿食用起来比较方便,而在粥的饮食上神仙粥的做法又是选材非常考究并且营养价值很高的食物,下面小编就为大家详细介绍一下关于神仙粥的做法以及它的养生原理又是什么,希望对大家有所帮助。
神仙粥做法
材料:大葱白7根、糯米50克、生姜7片、米醋50毫升。
做法:
煎准备好的糯米冲洗干净,加入适量的水煮成稀粥,然后再加入白葱、生姜一起大约煮5分钟左右,然后加入米醋50毫升搅匀起锅即可。
用法:
趁神仙粥较热的时候服下,然后盖上被子当微微出汗的时候,一般连续服用3至5次,感冒就会痊愈。
功效:这款神仙粥具有解表散寒、和胃补中的功效。比较适合于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗等症状,相比一些中药材如麻黄汤、桂枝汤相比较来说,神仙粥更加的安全,因此是居家常备的神方。
神仙粥原理
1.神仙粥的选材都是很考究的,因为糯米、葱白、生姜皆性温,当因为风寒感冒引起的风寒侵体的问题,白、生姜可以起到辛温发散功效,将寒气驱除体外。
2.神仙粥的食用方法也是很符合中医学的道理,因为趁热和盖被都可以起到加强发汗作用,因为当人体被风寒侵袭的时候,毛孔、腠理闭塞不通,会出现恶寒、发热、肢体酸楚等症。而发汗可以使闭塞的毛孔开启,风寒之邪随汗出而外解。
3.醋具有酸敛的效果,因此注意醋量不宜过大。醋可以起到温胃和中的作用,并且还可以起到辅佐生姜、葱白并能防止其辛散过度的效果。
上文中小编详细的为大家介绍了关于神仙粥的详细做法,神仙粥的用料选材虽然很简单,但是在功效是非常大的,它可以帮助改善风寒感冒的问题,并且在出汗以后,一般这些疾病问题都会有所改善。同时文中小编向大家介绍了神仙粥有效的原理,建议有上述情况时,大家可以根据自己的实际情况适量的制作。
治疗感冒的神奇粥,神仙粥
原料:糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、将糯米淘洗干净,备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。
民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥
我国民间广为流传的神仙粥歌诀是:一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风治感冒保安康。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到
“神仙粥”治感冒
神仙粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病三天内服用,即可收到“粥到病除”的奇效。“神仙粥”具体做法和用法是,将糯米50克冲洗净,加适量水煮成稀粥,再加入葱白7根、生姜7片共煮5分钟,然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。
Hash:5ec96e85f03c58d0a5d1d758bac46662ee154b0e
标签:
神仙粥
【声明】本文由用户Kiona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。