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减肥可以说是每位爱美女性的头等大事,但是在各种各样的减肥方法当中,存在着许许多多的误区。减肥当中存在的一些误区伤不起,今天就给大家详细介绍一下,大家对减肥药认识当中存在的一些误区。
纠正你对减肥药的误区
误区1:吃减肥药变瘦了,就一定全是它的功劳!
其实,很多时候减肥药更像是一种心理安慰剂,在我们吃下那些小药片的同时,它也给出了强烈的心理暗示:我马上就要瘦下来了!因此,我们也往往会自觉地采取加大运动量和控制饮食的“辅助”手段,但最后被记住的,却往往只是减肥药的功劳。
误区2:“天然的”就是安全的!
不管这种减肥药的成分是来自于人工实验室还是荒山野地,只要它会干扰身体的正常运转,所谓“天然的”就没有任何值得炫耀的地方!
比如,麻黄就属天然草药,但是它含有的兴奋成分对人体有强烈化学副作用;番泻叶就更别提了,严重的时候还会导致脱水呢!
误会区:减肥药必然一吃就灵!
很多小胖妞会把减肥药看作是自己瘦身的全部希望,很遗憾:实际上,它至多是1/3的希望。“肥胖”已经被医学专家称为比癌症更难治愈的“疾病”了,还没有一种药既能有效减肥,又安全可靠,还不需要健身或改变饮食习惯,所以,记住在服药的同时也要做到“规律运动+合理饮食”吧。
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