心理压力大引起白领月经不调轻松减压
BY：Olinda 2024-07-16 22:36:21 193 ℃
在某制药集团公司搞营销的徐丽面临着销售业绩上的压力，现在的工作节奏与原来办公室里的四平八稳发生了180度的大转弯。这使得她无形中忽略了对自身健康的重视程度，减少了锻炼身体的时间。
同事小王相处了一年多的男朋友和她分手了，理由是嫌小王身材有点胖。这给本来就略显丰满的徐丽又带来了不小的压力。为了使身材能苗条一些，她开始节食，肉食更是少沾。
近来她一向规律的月经周期出现紊乱，迟来的情形常常发生，来时还伴随着剧烈的疼痛。有同事告诉她：这样下去将来可能会导致不孕。几方面压力的联合作用，几乎把徐丽击倒，她快要撑不下去了。
心理疏导和治疗：像徐丽这种因为月经不调而烦恼的人不少。造成月经不调的原因有很多，例如节食、极度偏食等。近年发现精神压力过大是月经不调不能忽略的原因。要治疗此类月经不调，必须消除精神障碍，也就是说要自我调适，给自己减压，尽量保持愉快，并且注意营养均衡，同时可适当服用调经中成药如乌鸡白凤丸等。经过一段时间的综合调治，紊乱的月经周期便会恢复正常。
心理压力大引起白领月经不调轻松减压
在某制药集团公司搞营销的徐丽面临着销售业绩上的压力，现在的工作节奏与原来办公室里的四平八稳发生了180度的大转弯。这使得她无形中忽略了对自身健康的重视程度，减少了锻炼身体的时间。同事小王相处了一年多的男朋友和她分手了，理由是嫌小王身材有点胖
心理压力大需要警觉月经不调
给大家的健康带来了很大的影响，尤其是月经不调，很多时候女性由于平时的压力过大，心情紧绷，从而导致月经不调，那么怎么警觉呢?同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。调理月经不调，学会减压很重要，平时生活中应多注意以下几点：1.多吃橘子或者喝茶。
精神压力大,小心会月经不调
月经不调发病原因：1、月经不良反应除了生理痛之外，生理期伴随各种头痛，腰痛，头晕等不良反应。生活中的精神压力，寒冷等也会加剧病症，其中一部分是因为子宫内膜炎和子宫囊肿导致的。上述疾病是比较常见的月经不调发病原因，要求大家在把握了月经不调发病原因之后，一定要结合自身的实际情况积极的到专业的医院治疗这种疾病，以避免疾病的伤害。
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