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准妈妈越靠近
预产期,就越担心可怕的
难产会发生在自己身上,在此
亲亲宝贝小编提醒各位
准妈妈,其实
难产的概率并没那么大,只要你做好
孕期保健和产前准备,是可以避开难产这道槛的。
准妈妈越靠近预产期,就越担心可怕的难产会发生在自己身上,在此亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈,其实难产的概率并没那么大,只要你做好孕期保健和产前准备,是可以避开难产这道槛的。下面我们就一起来看看,到底怎样才能有效的避开难产。
准妈妈如何避开难产这道槛
控制好胎儿因素:
发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。
做好超声波检查:
可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。
控制好产道因素:
怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。
孕期营养要适当:
准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。
适当规律运动降低难产风险
怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走,尤其在中后期,也不要懈怠,这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。
提倡导乐分娩
在国内,一些医院实施的是产程中助产士和准妈妈“一对一”的服务,称之“导乐”服务,这为准妈妈提供了训练有素的分娩支持,特别是对第一次生产的准妈妈,有助于防止难产和手术分娩。
保持愉快心情
心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。
亲亲宝贝小编温馨提示:曾经历过难产痛苦的准妈妈,更应该要有正确的认知,务必了解每一次难产都是个案,并不代表曾经难产即会再度难产。而家人也应当负起协助的责任,与医师帮忙曾经有难
产经验的准妈妈重建自信心。
准妈妈该如何预防难产难产的四个原因
难产的四个原因分析分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造成难产。1、产力:产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量,它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性
准妈妈怎样避免流产、难产?
准妈妈好不容易怀上宝宝,如果在妊娠期间遭遇流产,或生产遭遇难产,那将是人生很痛苦的事情,什么行为会导致这些原因呢?6不注意防治风疹等病毒感染风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。这种过度依赖使孕妇活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益,容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。14不节制性生活妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。
导致难产的四个关键点准妈妈如何预防难产
住得越高越容易增加孕妇难产风险。医学研究证实,当构成分娩的三大因素――产力、产道和胎儿中任何一个因素出现异常时,都会造成难产。日本公共卫生学会的科研人员最近通过调查发现,居住在高层住宅的产妇异常分娩的比例比较高。科研人员以1000名产妇的母子情况登记册作为依据,对产妇的居住状况、婴儿出生时的体重以及
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