更新时间:2024-07-17 02:26:49

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

日常食物保鲜绝招-比冰箱保鲜更营养的保鲜方法

BY:Hayley 2024-07-17 02:26:49 3221 ℃

对于果和蔬菜来说,保鲜主要需注意三个方面:其一,尽量抑制呼吸作用,减少内部营养的损失,比如低温或者加二氧化碳;其二,抑制细菌的生长,防止腐烂,比如使用抑菌剂。


日常食物保鲜绝招-比冰箱保鲜更营养的保鲜方法

日常食物保鲜绝招

对于水果和蔬菜来说,保鲜主要需注意三个方面:

其一,尽量抑制呼吸作用,减少内部营养的损失,比如低温或者加二氧化碳;

其二,抑制细菌的生长,防止腐烂,比如使用抑菌剂;

其三,控制蒸腾作用,减少水分损失,保持一定的湿度,保留新鲜的状态。

比冰箱保鲜更营养的保鲜方法

吃不完的沙拉保鲜膜包好,并放一张餐巾纸。

水浸泡草莓可以保鲜。

菌类用纸袋保存好过塑料袋

绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里。

洋葱挂起来能存储半年。

用不完的生姜直接放冷藏就好。

鱼放在冰箱中贮存时,常会变得太干,如果放置水中冰冻即可防止发干。

香蕉头用保鲜膜裹好,也可以延长保存期。

喝剩下的咖啡可以倒在制冰盒中,放在冰箱里冻成小冰块,下次喝咖啡时当冰块用,融化后不会冲淡咖啡的味道。

土豆苹果储存在一处,可防止发芽。

没用完的放在塑料瓶里保存。

特别提醒:冰箱内不可塞太满,约以6分满为限,以利冷空气流通。

冰箱储存母乳有营养吗?

摘要:冰箱储存母乳有营养吗?,网友:上班之前把奶放在冰箱喂宝宝有营养吗?存放母乳理想的温度和时限是多长时间呢?任钰雯:母乳放在冰箱里再给宝宝喂,这个还是很有营养的,其实冷藏和冷冻的母乳还是有一定活性成份的,应该说是最好的..

别让冰箱“杀”了食物的营养

钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。别让冰箱“杀”了食物的营养除了以上5种不健康的食物,很多原本健康的食物放进冰箱后,反倒变得没有任何营养价值了。冰箱不是“保险箱”,妈咪们别把食物通通塞进去。别让冰箱“杀”了食物的营养2、黄瓜、青椒:黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现冻伤——变黑、变软、变味,黄瓜还会长毛发粘。冰箱的摆放也会影响食物的营养价值。

冰箱也能保住海鲜的营养

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。鱼有淡水鱼和海水鱼之分,市场供应的

Hash:9f75d26e9079ad1b020b48d884cfc60f912c2eda

【声明】本文由用户Hayley发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。