更新时间:2024-07-18 02:38:01

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备孕1年终成功的艰辛!分享我的备孕经历,希望大家早日好孕

BY:Yolanda 2024-07-18 02:38:01 305 ℃

终于测试到弱阳了,那个高兴啊。都忘记第一时间跟老公报喜了。这里要感谢一个妈妈分享的个人的备孕经验,启发很大吖,特地把我学习的宝典发上来给大家借鉴一下,长点经验,也希望备孕的亲们早日好孕。

1、身体健康是前提条件。男方一定要保证有健康的精子,并且精子活力是正常的,女方要保证每个月正常排卵,并且输卵管是通畅的。我当初备孕了半年后一直没能成功受孕,后来我就去医院看医生,医生给我做了全面的检查,还做了造影,结果身体情况都正常,输卵管也是通畅的。医生就建议让我先生去做检查。我先生到医院做了精液常规要分析,发现精子活力很差。A加B活力都不到30%。终于找到了问题所在,我先生在医生的指导下服用了两个月的中药和西药,活力就起来了,医生还告诉我先生,现在的精子活力应该足以能怀孕了。就这样我们继续努力了2个月就怀上了。

2、掌握排卵时间确实很重要(可以借助排卵试纸)以前每个月月经结束后,有一段时间都会有白带拉丝,我在网上看到说这种情况就是排卵。每次到了这个时候我就会同房,但是却一直没有怀上。后来我听一些姐妹们说用排卵试纸测排卵很准,在多次备孕失败后,我只好按照姐妹们教的办法买了试纸,到排卵那几天就测。去年测过一两个月,但是没有坚持,三天打鱼,两天晒网,一直没有坚持。也没有仔细看过测试结果。一般是只要看到有个红色线,也不管深浅,以为就是排卵了,赶紧做功课。结果一直没有成功受孕。我想,可能就是这样子错过了排卵期的。上个月,我很勤快,也测得很仔细,一天测两次。虽然没有测到强阳,但是基本上是接近强阳了。

3、同房时间和数量是关键。以前听说排卵期前后同房容易受孕,所以每次到排卵期了,看到有点点拉丝了,就同房一次,中间再同房一次。不知道是因为备孕太累了,还是人的压力太大了,一到排卵期就没兴趣同房了,基本上整个排卵期也就一两次。所以我老公一直笑我,想怀孕,就这么一两次能怀上嘛。后来我在网上看到姐妹们都是隔天同房,次数比较频繁。所以上个月排卵期我也是豁出去了,很认真的AA了三次。因为太累了,AA后的第二天就腰酸腿痛的,我那时才感觉到怀个孩子简直就跟打仗一样,要拼命的。不过这样的拼命也是值得的,只要能成功。

4、放松心情,一切顺其自然。刚开始备孕时,我感觉压力好大,每次失败后,我就是莫名的失落。后来人也变得麻木了,也没当回事儿了。因为曾经失去过一个BB,所以我一直担心自己这辈子不能再怀孕了。我有时候甚至还做了最坏的打算,如果再怀不上,就去做人工授精,或者抱养一个算了,有时候真是越想越可怕。先生也经常开导我,要放轻松一些,不要想那么多。渐渐地,心也平静下来了。虽然身边的朋友们都很关心我,看到我一直没有怀孕,经常问起我。我告诉她们,这事儿急不来的 ,缘份的事儿,可遇而不可求。一切顺其自然为好。

5、最后附上我的备孕“武器”:排卵试纸图片(说明一下:当时是15号下午三点钟测到差不多强阳了,因为15号凌晨AA过一次,所以测到强阳后没有再做功课了,然后就是16号下午13:00AA过一次,因为当时测到印了,我想可能要排了或者已经排掉了,所以赶紧补了一次功课)最近几天的早早孕试纸情况如下:(从弱阳到阳的过程)

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备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、

备孕期准备怀孕_备孕期间男性要做哪些准备

2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。

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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

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