更新时间:2024-07-18 06:31:10

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如何预防宝宝肥胖

BY:Faith 2024-07-18 06:31:10 723 ℃

摘要:如何预防宝宝肥胖,研究发现,现在出生6个月左右的宝宝,超重比例竟达60%,而20年前只有3%左右。有时宝宝已经进入梦乡了,爸爸妈妈还是硬生生地把他(她)叫醒喂奶。很多年轻的爸爸会经常问:“我的宝宝营养够吗?”其实,一个..

研究发现,现在出生6个月左右的宝宝,超重比例竟达60%,而20年前只有3%左右。

有时宝宝已经进入梦乡了,爸爸妈妈还是硬生生地把他(她)叫醒喂奶。很多年轻的爸爸会经常问:“我的宝宝营养够吗?”其实,一个不满10个月的宝宝,如果营养过剩,以后得肥胖症的几率将达到4%。

以下是一些小窍门,可以帮助宝宝即能均衡营养,又能“保持身材”。

◎喂奶要定时。有些宝宝胃口好,总是吃不饱,爸爸妈妈要根据不同月龄给宝宝安排喂奶的时间,并且时间要相对固定,这样可以监测宝宝的进食量。

◎用小勺喂食。爸爸妈妈在给宝宝喂辅食时,最好用小勺,这样可以适当锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,养成良好的饮食习惯。

◎让宝宝运动。妈妈不要总是抱宝宝,可以经常让宝宝翻翻身,7、8个月大时就可以练习爬,如果宝宝开始出汗了,说明运动的目的达到了。

宝宝肥胖怎么办,宝宝肥胖的危害

儿童期的肥胖,不仅会影响孩子的体型,还会造成成人期的肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病,给孩子的健康带来许多麻烦和潜在的危害。

宝宝肥胖的判断标准 宝宝肥胖有哪些危害

宝宝肥胖的判断标准肥胖主要是由于热能代谢障碍,摄入的热量超过消耗的热能,引起体内脂肪堆积所致。超过30%~50%为中度肥胖;超过50%或以上为重度肥胖。宝宝肥胖有哪些危害1、肢体成长受限肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。宝宝肥胖的判断标准,大家都知道了吧,一定要记住宝宝肥胖是不利于宝宝身体健康的。

缺乏运动宝宝出现肥胖治疗宝宝肥胖怎么做

有这么一个富贵病让不少妈妈烦恼不已,那就是小儿肥胖症,随着我们生活水平的提高,我们身边出现越来越多的肥胖儿童,这也让许多母亲发愁苦恼,因此,弄清小儿肥胖症的成因,对于家长们预防和治疗该病都是有一定帮助的,那么,小儿肥胖症的病因有哪些?小儿肥

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