体内有寒气 这些小妙招帮你轻松驱寒

在现实生活中，寒气是无口不入的。人体一旦受了寒，就会生病感冒，非常不好。所以，我们都尽量的不希望受到寒气的侵蚀，避免寒气侵入我们的身体，使我们生病感冒，让我们的身体遭受损伤。

但是，人总有疏忽的时候。当寒气侵入我们的身体以后，我们该怎样及时的将其赶出我们的体外呢？抑或说有什么既快又好的办法能使入侵我们人体的寒气不让它在我们的体内呆滞片刻，立即就把它赶出身体。

自然是有的！但大家都习以为常的比如熬姜汤红糖水喝下驱寒、还有陈酸萝卜熬汤放葱花发汗等民间都知道的驱寒方法，在这里就不用重复的向大家说了。在这里要给大家说的是那些人们忽视了的又真是既快又好的驱寒办法。

喝滚烫的开水。我们每天都会喝水，殊不知喝开水就是非常好有快捷的驱除寒气的妙法。当我们感觉身体发寒时，我们就马上到滚开的开水来喝，一直喝到背心发热、额头冒汗，这样寒气就被赶出我们的体外了，你也不会再生病了。

烫脚。洗脚也是我们天天都要做的事情，特别是冬天。但我们平常洗脚就是为了让脚干净而已，并不知道洗脚的其它功用。而且，我们平时洗脚也只是把脚洗干净就算了，对洗脚水的温度也并不是很在意。洗完就完了。

但是，洗脚也是很好的既快捷有效果极佳的驱寒方法。当我们感觉背心发麻打颤的时候，寒气就已经侵入到我们的体内了。这时，我们用非常热的水来烫脚，一边烫一边加热水，保持水的温度在八十度以上，也是直到背心和额头冒汗为止。这样，寒气也被赶出体外了。

泡热水澡。这也是一个快速有极好的驱寒做法。当我们感觉有寒气钻入了我们的体内，我们马上在浴缸里放一浴缸热热的洗澡水，然后再将整个身子融入水中浸泡，也是知道背心发热，头顶冒汗，这样，体内的寒气也被及时的排出体外了。