芡实的副作用是什么,芡实的不良影响
BY：Marmara 2024-07-18 01:35:17 399 ℃
芡实也叫做水鸡头或者是鸡头米。吃芡实对身体有着很大的好处，可以补充身体所需要的营养，也可以达到补脾益肾的作用，但是如果不正确的食用芡实也会出现一些副作用，大家应该要特别的注意一下，下面小编就来给大家介绍一下芡实的副作用是什么，大家一起来了解一下吧。
在秋季芡实是一种非常不错的滋养身体的佳品，但是这个时候因为天气比较的干燥，食用芡实会出现的副作用比平时会更加的明显一些，对于刚刚感冒还有腹泻问题的人来说，芡实会把身体里面的火变得更加的旺盛，会出现口干舌燥，口疮等健康方面的问题。
很多人在使用芡实的时候，因为想要方便保存，一般都会选用干的芡实，虽然干芡实功效和新鲜的芡实比较的相似，但是干芡实不能够吃的太多，吃太多的话就会引起大便秘结等副作用。容易便秘的人最好不要吃太多的芡实，为了避免芡实的副作用出现，应该要煮熟了以后再吃，因为生吃的话比较不容易消化。
芡实有着非常强大的收敛的作用，每一个人每一次吃的量都应该要以20克为主。对于患有便秘，感冒，拉肚子，腹胀等问题的人，就应该要避免食用，以免加重病情或者是产生其他的一种疾病的症状。
上面给大家介绍的就是芡实的副作用有哪些，现在大家应该也知道了吧，虽然芡实会给我们的身体带来一定的副作用，但是它的功效却非常的多，可以起到健脑，治疗脾虚引起的腹泻作用。所以大家如果有需要的话，可以根据自己的身体状态来进行选择，今天小编就给大家介绍到这里了。
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一、芡实作用芡实属睡莲科芡属，性味甘平，无毒，是较为常见的药食两用的中药材，因为功效可比拟人参，所以芡实又有“水中人参”的美誉。芡实与莲子同属补中益气，滋养强壮的食物，但莲子的收敛镇静功效较差，所以在药用上芡实拥有更多独特的功效。我国医学巨
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当然，以上只是芡实的普遍价格，因地区不同，芡实的实际价格也不尽相同，有需要的网友可到当地的市场货药店了解实际价格。
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一、芡实的食疗功效芡实的功效固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。芡实的作用1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数]芡实15克
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