发烧吃什么食物 推荐适合发烧者的食物和食谱
BY：Natalia 2024-07-05 08:30:38 892 ℃
发烧吃什么食物
1.白开水
多喝白开水，有利于体内排除毒素，促进新陈代谢，另外还能补充水分流失。
2.甘蔗
甘蔗具有解热的作用，感冒发烧时喝点热甘蔗汁，可以退热以及缓解咽喉疼痛。
3.西瓜
西瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效，有助于感冒患者退烧、补充体液、消肿利水，帮助感冒的恢复。
4.绿豆
绿豆属良性，有清热、解毒、消暑、利尿的作用。将绿豆做成绿豆汤，可以治疗感冒发烧，痰热，水肿尿少等。
5.冬瓜
冬瓜有降温、清热、消炎、利尿、消肿的功效。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。
发烧患者食谱
1.绿豆青叶汤
食材：
葛根15克，大青叶15克，绿豆60克。做法：
1.上述材料洗净，先将绿豆入锅，煮沸10分钟后，去绿豆汤汁。
2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟，去渣服用。
功效：
清热解毒，治疗感冒发烧。2.可乐煲姜
食材：
可乐一罐，生姜适量。做法：
将生姜洗净切片，放入锅内，倒入可乐，一起熬煮。
功效：
驱寒、退烧。
3.冬瓜薏米汤
食材：
冬瓜一块，薏米一两，姜片适量。做法：
1.薏米洗净浸泡30分钟;冬瓜洗净去皮去瓤，切小块;生姜洗净切片。
2.锅内加入适量清水，放入薏米、姜片，大火煮开。
3.改用小火煮10分钟，再加入冬瓜块，续煮8分钟，加盐调味即可。
功效：
清热解毒、利水消肿、除烦去湿。食材：
小白菜一把，豆腐一块。1.小白菜洗净切段，豆腐洗净,切小块。
2.锅置于旺火上，加水烧沸，放入小白菜和豆腐，在水中煮开即可。
功效：
退烧清热、祛瘀消肿。
宝宝发烧食谱,宝宝发烧食疗方法
宝宝发烧就可以喝一些米汤，平时在煮饭的时候米汤是最有营养的，米汤里面含有碳水化合物，孩子在发烧的时候喝一些米汤是非常不错的，最主要的就是里面含有非常丰富的营养元素，米汤也特别容易消化和吸收，可以加一些盐，这样比较有味道，孩子也会比较喜欢喝。上面给大家介绍的就是宝宝发烧食谱，现在大家应该也知道了吧。
发烧吃什么食物 推荐适合发烧者的食物和食谱
发烧吃什么食物1.白开水多喝白开水，有利于体内排除毒素，促进新陈代谢，另外还能补充水分流失。将绿豆做成绿豆汤，可以治疗感冒发烧，痰热，水肿尿少等。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。发烧患者食谱1.绿豆青叶汤食材：葛根15克，大青叶15克，绿豆60克。
宝宝发烧吃什么食物好？1岁以内发烧宝宝食谱
小孩发烧怎么办？宝宝发烧吃什么食物好的快？有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。发烧期间，宝宝消化系统功能障碍，胃肠道的蠕动因而减慢，
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