减肥瘦身：芹菜薏仁咸味汤饮食

减肥瘦身：芹菜薏仁咸味汤饮食

配料:芹菜250克、薏仁50克、盐适量。靓汤速成时间20分钟点煲?薏仁洗净;芹菜洗净，切段。将芹菜段放入榨汁机，榨汁取汁。将薏仁放入煲内，煲至熟透，再放入芹菜汁一起煮沸，加盐即可饮用。有嘢讲：芹菜和薏仁都是减肥瘦身的理想食品，热量较低。同时薏仁又有很高的营养价值，所含的蛋白质远比米和面高，而且容易被

减肥瘦身：芹菜薏仁咸味汤

配料:芹菜250克、薏仁50克、盐适量。靓汤速成时间20分钟点煲?薏仁洗净;芹菜洗净，切段。将芹菜段放入榨汁机，榨汁取汁。将薏仁放入煲内，煲至熟透，再放入芹菜汁一起煮沸，加盐即可饮用。有嘢讲：芹菜和薏仁都是减肥瘦身的理想食品，热量较低。同时

美味蔬菜汤,瘦美人饮食减肥秘方汤

营养师对于我们饮食的建议是每天至少要吃500克的蔬菜，减肥的美眉更需要多吃蔬菜，因为鲜果、鲜菜常常能解除体内堆积的毒素和废物，鲜果或鲜菜进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。今天给大家推荐两款美味的蔬菜汤

【声明】本文由用户Doria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---