睡眠不足儿童容易患过动症

睡眠不足儿童易患过动症

研究人员共对280名儿童的习惯进行了跟踪，并对其睡眠习惯和注意力不足过动症症状之间的联系进行了比较。结果显示，在没有睡眠困难的儿童中，那些每日睡眠时间少于7.7小时的孩子在过动和冲动测试中获得的分值，要明显高出那些睡眠时间较长的儿童。因而让孩子生活规律、睡眠充足，是预防儿童患上注意力不足过动症的重要

睡眠不足儿童容易患过动症

英国最新研究发现，在七至八岁的儿童中，平均睡眠时间不足七小时的孩子，更容易出现注意力不足过动症的症状。研究人员共对280名儿童的习惯进行了跟踪，并对其睡眠习惯和注意力不足过动症症状之间的联系进行了比较。因而让孩子生活规律、睡眠充足，是预防儿童患上注意力不足过动症的重要手段。

来看看睡眠不足会导致多动症假象

我们都知道过度疲劳的孩子很难缠，而美国《儿科》杂志更是进一步强调了这种观点，它指出，睡眠不足甚至会让孩子出现某些多动症假象，“缺乏睡眠会影响大脑中主管注意力和思考力的区域发挥作用，而这两种能力正是多动症儿童最致命的缺陷。”文章还举例说8岁儿童的睡眠时间如果在7个半小时以下，就会显得异常冲动和亢奋。

Hash：bffb02dfccd78d70bff626787f1e77a7fc6babc9

标签: 睡眠不足 过动症 睡眠 儿童

【声明】本文由用户Phedra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---