培养快乐的孩子
BY：Adelle 2024-08-20 08:14:10 505 ℃
对于孩子来说，那种因为“生活如此美好”而产生的快乐，比起一件新玩具或者一盒香甜的糖果所带来的快乐会持续得更久，意义更深远。由内而外的快乐不仅能让孩子拥有积极健康的精神状态，同时还给予他在生活中主动体验快乐的能力。
家长如何让孩子懂得从生活中收获快乐，成为一个快乐的孩子，下面有5个建议可供借鉴：
找一件能让你精神放松的事情去做
比如在晚间散步、读本好书、听优美的乐曲、在电话里跟朋友畅聊等。无论何事，只要能在精神上感到快乐就行。父母是孩子的一面镜子，父母自己在感受快乐的同时，也是在向孩子展示生活中的快乐是如何编织起来的。
赞美过程，而不是结果
如果孩子总是得在父母的肯定下寻找到快乐，那么他以后很可能会陷入固步自封的境地。所以，作为父母，不能仅仅对孩子诸如一堂课的收益、一个计划的实施成果、赢得一场赛跑之类的结果不吝褒奖之辞，更重要的是，要给孩子足够的信任，鼓励他去冒险，去尝试新事物。父母爱子女，不是因为孩子的成就，而是因为他的独一无二。这样的爱，才能催开孩子内心快乐而自信的花朵。
帮助孩子体验给予的愉悦
和孩子一起，以家庭的名义付出善意，然后体会那种“赠人玫瑰，手留余香”的快乐，让快乐充溢着全家人的生活，是一件十分美好的事情。你可以和孩子多烤一个香蕉面包送给隔壁年迈的邻居；写一张感谢卡给那位公车司机，感谢他的微笑服务；或者邀请小朋友到家里做客；等等。这些都可以让孩子体验到给予的愉悦。
创造更多笑的瞬间
现代人忙碌的生活，使得全家人在一起玩乐、畅谈的时间越来越少。这时，可以在家里的任何一个角落，放一本能令人开怀大笑的幽默书；或者在孩子的午餐盒里塞进一本让人忍俊不禁的漫画，这些都是让快乐瞬间点燃的妙方，将孩子普通的一天变成一个欢快的节日！
健康的身体支持无限快乐
让孩子拥有充足的睡眠，健康的饮食，适当的锻炼，所有的这一切，都是孩子养成良好情绪的保障，而快乐之泉，更将会在孩子健康的身体、精神之间和谐流动、欢畅不息。
●编译/南亭歌儿
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