按摩百会穴既能美容又能降压
BY：大叔18岁 2024-07-23 20:19:20 713 ℃
中医认为，头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都会聚在此，是全身的主宰。百会穴位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，它能够通达全身的阴阳脉络，连贯所有的大小经穴，是人体阳气汇聚的地方，有开窍解脑、固阳固脱、升阳举陷的功效。
根据中医“平肝息风”的理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，会对血压产生作用。现代医学已经证明，对以上三个穴位进行按摩不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，还能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。
百会穴既是长寿穴又是保健穴，此穴经过锻炼，可开发人体潜能，增加体内的真气，调节心脑血管系统功能，益智开慧，澄心明性，轻身延年，能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏阙、低血压、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、中风失语等症。
有效降低血压是百会穴的一大妙用。具体的操作方法是：手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，每次做36圈，可以宁神清脑，降低血压。百会穴同时又是长寿穴，经常按压此穴，可激发人体潜能，增强体内的正气和抵抗力，调节心、脑血管系统功能，延年益寿。不过，该穴位疗法主要适用于原发高血压病，对其他原因引起的高血压效果不佳。
经常按摩百会穴，既能起到美容的作用，对降压的效果也特别的好。因此，为了我们的健康生活，平时多多按摩百会穴，真的是有很大的好处的。希望对于本篇的学习，能够对您有所帮助。健康的养生生活，从按摩百会穴开始吧。
按摩百会穴 既能美容又能降压
有效降低血压是百会穴的一大妙用。百会穴同时又是长寿穴，经常按压此穴，可激发人体潜能，增强体内的正气和抵抗力，调节心、脑血管系统功能，延年益寿。经常按摩百会穴，既能起到美容的作用，对降压的效果也特别的好。因此，为了我们的健康生活，平时多多按摩百会穴，真的是有很大的好处的。健康的养生生活，从按摩百会穴开始吧。
按摩百会穴既能美容又能降压
有效降低血压是百会穴的一大妙用。百会穴同时又是长寿穴，经常按压此穴，可激发人体潜能，增强体内的正气和抵抗力，调节心、脑血管系统功能，延年益寿。经常按摩百会穴，既能起到美容的作用，对降压的效果也特别的好。因此，为了我们的健康生活，平时多多按摩百会穴，真的是有很大的好处的。健康的养生生活，从按摩百会穴开始吧。
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减褪晒黑肤色指压法用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。去汗斑指压法以下动作重复10次为一日疗程。1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。2.再用食指及无名指按眼肚位。3.然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。减褪天生深肤色指压法1.
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