缺盆穴的位置在哪教你轻松定位缺盆穴

我们大家都知道在人体上是分布着非常多的穴位了，不同位置的穴位功效都是不同的了，而且我们是可以通过按摩穴位来保健的了哦，缺盆穴就是非常好的一个穴位了，可以帮助我们保护肺部以及喉咙的健康，那么缺盆穴的位置应该怎么找呢，一起看看吧。

从人体表面来看，缺盆穴的位置是比较容易定位的，人体的锁骨后方都有一个小坑，这个小坑在人耸肩的时候更加明显，这个坑就是缺盆骨，而缺盆穴就位于这个小坑上。缺盆穴是人体非常重要的一个穴位，人体五脏六腑很多经脉都要经过缺盆穴，因此不可盲目按摩缺盆穴以免给身体带来伤害。

在缺盆穴取穴时可以看到，缺盆穴位于人的锁骨的上窝的正中央的位置，距离前正中线大约有四寸左右的距离，人们可以在取穴时采用耸肩的办法，更轻松的定位到锁骨上窝正中心的位置，能简单快速的找到缺盆穴所在的位置。

在我们日常生活中大部分人对于穴位的了解还是很不足的，这时就可以用一些简单的方法的定位穴位。缺盆穴为于人锁骨上窝中心，这个中点大致与乳头是处在一条水平直线上的，大家可以由乳头向锁骨上窝延伸一条直线，轻轻按压有一点酸痛感，通过这个方法就可以轻松定位到缺盆穴所在的位置了，这是最方便的方法了哦，可以帮助我们有效的找到缺盆穴了，对于我们现代人来说，如果发现自己出现了喉咙肿痛的情况，亦或是胸闷气短的情况，我们大家就可以给自己按摩按摩缺盆穴了，能够帮助我们有效的缓解了哦，对于我们的身体健康来说很有好处，大家不要错过。

通过了我们的介绍之后，大家对于缺盆穴就能够有更多的了解了吧，可以发现缺盆穴这一穴位是很不错的了，我们经常按摩缺盆穴的好处很多，因此大家对于我们上面给大家介绍的取缺盆穴方法就不能错过了，要经常按摩哦。