![养生花草茶的制作方法 养生花草茶的制作方法](/uploads/images/article/2022/05/d2350cc53efc1935c2df85787e25d701.jpg)
大家都追求养生,而养生花草茶是最最简单的一种方法。不需要花多少的精力,占用多少的时间,花多少的钱,费多少的心神。一杯暖暖的养生花草茶,在办公之余,抬手就能够到,既能解渴,又能养生,何乐而不为呢?下面,妈妈网就来教大家养生花草的制作方法吧。
1、在杯中或壶中倒入一些热水,先将茶壶或杯子温热,待热了之后,再倒出热水。
2、在杯中或壶中放入适量的花草茶,茶量随个人喜欢浓淡决定。
3、若几种花草混合冲泡,建议可将细碎的种类放在滤茶器中,而大朵或大块的则可以放在外层,因为如果茶材不在水中完全舒展开来,则永远泡不出一杯好茶。
4、如使用自来水煮沸冲泡,那么水煮沸后,建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下,等待开水降温至85度,再倒入花草茶冲泡。这样一来,茶水就不会变得苦涩。
5、等待约5分钟后,即可倒出饮用。
温馨提示:不要选择蒸馏水、纯净水和滚沸太久的水来冲泡花草茶,因为水中缺乏矿物质会使泡出的茶味道不佳。
养生花草茶_养生花草茶配方
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春季养生,推荐五款养生花草茶药茶
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养生花草茶,绿豆菊花茶排毒养颜药茶
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