香蕉巧克力麦芬适合宝宝吃的甜点
BY：Sahar 2024-06-30 23:48:44 1264 ℃
香蕉巧克力麦芬，适合宝宝吃的甜点？今天养生频道小编小编给大家介绍一款适合宝宝吃的甜点：香蕉巧克力麦芬。准妈妈们，快来学习学习吧!
主料：低筋面粉200克，泡打粉5克、小苏打1.5克、可可粉30克、鸡蛋2个、红糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(带皮大约360克)
制作过程：
1、香蕉去皮、切成片放进不锈钢碗里，压成泥。
3、鸡蛋2个打发加入植物油、牛奶、红糖，搅拌均匀，再倒入压好的香蕉泥，搅拌均匀。
4、把过筛后的面粉倒入液体混合物里，用橡皮刮刀拌匀，此时的面糊看上去还有很多粗糙的疙瘩。装入纸杯，6-8分满即可。
5、在装纸杯之前将烤箱175度预热，中层、上下火175度，25-30分钟即可。
此款甜点操作简单，而且还含有丰富的营养价值，是非常适宜宝宝食用的。
香蕉巧克力麦芬，适合宝宝吃的甜点做法你学会了吗？是不是很简单呢？营养又美味，不妨做给自己的宝宝吃喔。
香蕉巧克力麦芬蛋糕的做法
蛋糕的种类分很多，其中有一种叫麦芬蛋糕的你知道吗?小编今天推荐一种特别的口味香蕉巧克力麦芬，快来试试怎样做吧。蛋糕的种类分很多，其中有一种叫麦芬蛋糕的你知道吗?小编今天推荐一种特别的口味香蕉巧克
运动前不宜吃香蕉和巧克力
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。运动之前和运动期间要尽量少吃脂肪含量高的食物。香蕉被很多人认为是运动食品，不过未必人人都适合运动时补充香蕉。
运动前吃香蕉和巧克力是禁忌
运动前后要注意很多的问题哦，比如说一些饮食的金桔，香蕉和巧克力这样的食材是最好不要在运动前食用的，为什么呢，下面就一起来看看小编的介绍。如运动之前和运动期间应少吃脂肪含量高的食物。
Hash：fabd6882c37e0eaeeddc1ecc4eabd5d4c287e319
【声明】本文由用户Sahar发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。