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摘要:夏季
宝宝光脚走路的好处,
天一热,很多孩子都喜欢光着脚跑来跑去,这是孩子的
天性。
爸爸妈妈是立马出面喝止呢?还是任由宝宝撒开
脚丫子闹腾呢?其实,在干净、安全的
环境里,经常让宝宝光脚行走,有着不少的好处。赤足好处多..天一热,很多孩子都喜欢光着脚跑来跑去,这是孩子的天性。爸爸妈妈是立马出面喝止呢?还是任由宝宝撒开脚丫子闹腾呢?其实,在干净、安全的环境里,经常让宝宝光脚行走,有着不少的好处。赤足好处多在日本的一些
幼儿园或
中小学校里,经常可以看到成群的孩子在老师的带领下,光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行
慢跑活动,这就是他们所说的“赤足
教育”。目前,已有200多所日本
学校正式开展赤足教育。为什么“赤足”也能被作为一种教育呢?那是因为光脚的好处还真不少:好处1、增强
体质让孩子的双脚裸露在阳光和空气中,有利于足部汗液的分泌和蒸发,增加肢体的末梢循环,促进脚部以及全身的
血液循环和新陈代谢,增强
植物神经和
内分泌的调节功能,提高身体的抗病和耐寒能力,能预防
感冒、
腹泻的发生。好处2、增食欲、促生长光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身的
血液循环和新陈代谢,孩子自然食欲大增,身
高和体重长得也快了。好处3、预防篇
平足经研究显示:长时间光着脚走路,能有效减少幼儿
扁平足的发生。好处4、等同足底按摩光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的
穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静
安神,对
小儿遗尿、
消化不良,
小儿便秘等都有一定的疗效。好处5、赤脚周路更聪明光脚走路能不断刺激孩子的
脚底,提高孩子感觉的灵敏性,提高
大脑思维判断能力,增强
记忆力,提高
身体协调性,增强对外界环境的
适应能力。好处6、增强灵活性赤足走路能锻炼孩子
踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒。
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