小月子要注意哪些事项

BY：大叔18岁 2024-08-15 17:52:09 79 ℃

坐小月子是非常重要的，弄不好的话以后会留下很多的后遗症，对自身的恢复也非常的不好，可能会难受大半辈子，那么坐小月子有哪些需要注意的呢

1、注意个人的卫生清洁

做完手术之后由于产妇的身体抵抗力有所下降，这个时候更要注重个人的卫生，因为子宫内膜会留下一定程度的创伤，那么阴道的分泌就会变多，这个时候很容易滋生细菌感染，你要注重外阴部的干净卫生，卫生纸要经常消毒，内裤要勤换。

2、注意观察流血情况

意外怀孕做完手术之后，胎盘就会剥离，子宫会出现一定量的流血，这种情况一般都会随着子宫的慢慢恢复而停止，一般持续的时间是3到5天，最晚不会超过5到10天，如果持续时间过长，流血量过大，并且还有异味，白带异常等情况，这个时候可能就已经产生了感染，一定要及时到医院就诊。

一、小月子食谱该如何吃呢(1)小月子期间多吃海带类菜肴海带对坐小月子的女性有很多好处，海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。海带中富含丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是女性坐小月子非常需要的营养物质。特别是碘元素，不仅满足术后所需，还可以帮助坐小

一、小月子注意事项1、坐小月子虽然不用在床上躺一个月，但躺足三天是必须的。这是让受损的身体进行自我恢复的一个过程。2、要注意营养，初期吃些清淡的，后期营养要跟上。韩剧里坐月子不是要吃海带汤，上网查了一下，海带可以减少子宫出血，所以建议不讨厌海带的人一定要吃一些。3、其次坐小月子的时候

1、海带菜可以减少你的子宫出血并为身体补碘。海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品，还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养。特别是碘质，不仅可以帮助你化滞体内的淤血，还可以补

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