![](/uploads/images/nologo/545645.jpg)
母乳喂养宝宝对于宝宝的健康成长有着诸多的好处,因此现在越来越多的新妈妈开开始采用母乳喂养的方式了。但是也有不少的宝妈在喂养宝宝是遇到了奶水不足的情况,这让大家非常的苦恼。为什么会出现这种情况呢?
1、过度劳累和健康状况
很多产后妈妈由于身体比较虚弱,这时候还需要腾空照顾宝宝,让妈妈过度劳累或者
营养不良就会导致乳汁不足。一般初次生产的新
产妇泌乳量比较少,大龄初产妇的泌乳更是显著减少,如果新妈咪有
慢性病、急性
传染病或者
贫血等,都会导致乳汁分泌受到影响。
2、过早地添加配方奶粉或者其他代乳品
由于宝宝吃一些其他的代乳品,并不会感觉饥饿,就会主动减少吸奶的时间,这样一来,就会导致乳汁减少,这也是为什么产后很多妈妈乳汁分泌不足的主要原因。
3、哺乳方式不当
有些妈妈由于过于担心宝宝吃了太多的奶,会导致变胖或者
消化不良等问题,就会
控制哺乳的次数和
喂奶的时间,结果导致乳汁不能及时的排空,造成
乳汁淤积从而影响乳汁的分泌。导致乳汁变少。
哺乳期的妈妈由于想过度减轻
体重,所以,一些营养丰富的食物都不吃,这样就会导致乳汁分泌少。为了宝宝的健康成长,妈妈们还是多吃一些富含
蛋白质的食物,注意营养的均衡。乳汁开始分泌后,如果发生营养不足或者
抑郁症等可能就会营养丘脑下部,致使垂体前叶
催乳激素的分泌减少,导致乳汁不分泌或是分泌减少。
由于一些产后
辣妈们在宝宝满月后就开始上班了,此时,不但需要哺乳还需要工作,十分的耗费精神和体力,建议这一类型的妈妈要放松
心情,多找一些时间休息,保证足够的
睡眠时间,更有助于解决乳汁不足的问题。
对于采用母乳喂养的宝妈而言,如果遇到了奶
水不足的情况,一方面会影响对于
宝宝喂养,另一方面也会增加宝妈的
心理压力,因此大家一定要妥善的解决这个问题。上面专家已经向大家分析了引起宝妈奶水不足的原因,希望大家能注意。
哺乳期奶水不足的原因是什么,哺乳期奶水不足如何调理
4、不适当地加辅食:有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等,吸吮过少造成母乳减少。10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。
哺乳期吃什么奶水多,哺乳期奶水不足怎么护理
产后妈妈到哺乳期结束后,适当进行游泳,或者进行扩胸运动,有助于防止乳房变形。下奶的工作不能急于求成,哺乳期下奶注意事项有以下两点:1、哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。
吃什么食物有助哺乳期下奶,哺乳期奶水不足该怎么办
一、哪些食物有助哺乳期下奶1、莴笋:莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”。莴笋有很好的催奶功效,哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄,这种食法不仅能够减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是,据分析,莴笋除铁质外,其它所有营养成分均是叶子
Hash:da5e959631d083828e55f954b25f6a5cf5e26bf6
标签:
奶水不足
哺乳期
哺乳
【声明】本文由用户Yelena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。