桔皮姜茶--改善妊娠气郁

BY：Dagny 2024-07-07 19:32:21 623 ℃

材料：

桔皮、嫩姜。

作法：

新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。

功效：

舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

桔皮姜茶材料：桔皮、嫩姜。作法：新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛

桔皮姜茶材料：桔皮、嫩姜。孕妈妈喝桔皮姜茶可以改善妊娠气郁作法：新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

立春后，养生的重点逐渐转变为养肝，中医专家介绍说肝郁气滞这养肝应该多喝玫瑰花茶解郁，下面是中医专家的详细介绍~中医认为春季养生肝当先。我们都知道春天气候还是比较干燥的，稍不注意就会上火等症状。那么这个时候喝上一杯养生花茶是多么惬意的一件事情

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