白菜粉皮炖肉的适用人群是很广泛的,不过有少部分人却是不能随便吃的?原因是什么呢?下面我们来看看!
对于白菜来说,大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。因此体质偏寒的朋友,白菜不可以多吃。
对于瘦猪肉来说,虽然一般人群皆可,但是湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食;对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
五花肉炖白菜豆腐的做法教程五花肉炖白菜豆腐比较清淡可口,那么五花肉炖白菜豆腐的做法教程有哪些呢?五花肉去皮切厚片,直接放到炒锅里,不用放油,开小火煎到两面焦黄,盛出。锅里这时候应该会有五花肉出的油,直接把豆腐切片放到锅中煎到两面焦黄,盛出。然后锅里还应该有油,放入掰成大片的白菜稍微煸一下,准备一个砂
食材猪肉300克白菜半棵粉条100克酱油适量盐适量油适量葱适量花椒几粒把买来的猪肉切块或者切片,用酱油等腌制十几分钟备用一小段葱,姜,蒜,切段,切片,白菜洗净切丝锅中加入油,烧热,然后放入葱姜蒜,花椒等爆香把腌制好的肉放入锅中翻炒几分钟然后加入切好的白菜,开始翻炒,并加入酱油等调料炒十几分钟后,加入一碗水,在表面加上粉条,然后盖上锅焖煮。在焖煮的过程中不能再翻炒,以免粉条在锅底糊掉等到汁收的差不多的时候,把白菜粉条混合炒几分钟,就可以出锅了。
很多人想要尝试着做白菜粉皮炖肉,但是却不知道用哪种肉。还是羊肉也可以呢?下面我们来看看吧。瘦猪肉的营养成分比较多,用来炖比较合适;而且瘦猪肉中脂肪含量比肥肉少,汤水不会出现太多的浮油,口感更好更健康。白菜粉皮炖肉选用瘦猪肉,其鲜美的肉质和清淡的汤汁都会让人念念不忘。
Hash:2165929e76c03e332a8fc45e148e57b5df077edf
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。