更新时间:2024-07-05 06:56:44

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

鲜口蘑的选购方式

BY:大叔18岁 2024-07-05 06:56:44 1644 ℃

鲜口蘑的选购方式

俗话说得好,好东西就要趁着新鲜吃才好吃,对于口蘑也是一样的。口蘑最好吃鲜蘑,那么,在选购鲜口蘑的时候,究竟要怎样挑选呢?

一般来说,买根部褐色甚至带泥土的鲜口蘑(颜色过白可能被漂洗过),形状比较完整,菌盖没有完全散开的。另外,用手摸一下,发黏的不要买,可能用水泡过。除了鲜口蘑,市场上也有泡在液体中的袋装口蘑,保质期稍微长点,但营养有所损失,不建议买这种,如果要吃,烹饪前多清洗几遍。

再为大家介绍一下蘑菇的一些选购方式:

1、成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇,品质不佳。七八成熟最好。

2、看颜色。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色。如菇呈黄色则不好,发黄的原因是菇老、喷过或受杂菌污染

3、看外观。最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。

4、闻气味。要选择没有发酸、发臭的蘑菇。

另外,新鲜菇类营养价值最高,干品味道上差一些,腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品,最好选择信得过的大厂家。

口蘑的选购技巧_口蘑的存储

口蘑的选购技巧口蘑是大家都熟悉的营养价值高的菌类食物,口蘑中含有众多矿物质元素和维生素,如硒、锌、维生素D等,可以预防骨质疏松症。而且口蘑是低热食品,是女士们的减肥美容食物,口蘑做菜味道鲜美,是大家喜爱的营养健康食品。那么如何才能挑选

口蘑_口蘑的做法大全

口蘑的营养价值口蘑的营养价值口蘑的功效中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气、强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。口蘑能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压上升和血黏稠度增

口蘑的做法大全_口蘑的做法

口蘑菜心的做法口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。用料:油菜或者菜心10棵、口蘑200克、色拉油少许、食盐适量、香油1小勺、水淀粉适量、高汤200毫升做法:1、口蘑洗净,入开水锅中煮几分钟捞出待用。2、油菜或者菜心洗净,在顶部用刀切十字刀,大概切2厘米深,不要切断

Hash:d65c39a02b6ef46a2968300eb5e5621ba75ce668

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。