![孕妇可以吃湖蟹吗 孕妇可以吃湖蟹吗](/uploads/images/article/2022/05/eb0e3412759a30b31b62a2f65a3c3d57.jpg)
湖蟹的营养价值很高,尤其是其中的蛋白质,对孕妈妈和胎儿都是极为有利的,那么孕妇可以吃湖蟹吗?
站在营养学的角度来说,孕妇是可以吃湖蟹的。湖蟹中丰富的蛋白质,正是孕妈妈们在怀孕期间所必须的,有助于胎儿的发育,更能有效的补足孕妈妈们缺失的能量,给胎儿强有力的呵护。
而站在中医的角度来说,孕妇是不可以吃湖蟹的。湖蟹性质偏寒,吃了很容易促使孕妈妈的肠胃受寒;况且湖蟹中的蛋白质,对孕妈妈娇弱的肠胃来说也是很难被消化和吸收的。
那么孕妇到底可不可以吃湖蟹呢?我们的建议是,在孕早期和孕晚期的时候,孕妈妈就不要吃湖蟹了,避免刺激到宝宝。而在孕中期的时候,可适当吃一点儿,并且是要搭配姜等温性食材一同食用,还要注意避开蟹爪不吃。
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孕妇鞋子孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性,孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
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浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。
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孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷
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