![](/uploads/images/nologo/770649.jpg)
相信在生活中很多的人睡觉的时候都有打鼾的情况,也就是人们所说的打呼噜。大部分人认为打呼噜是一种睡得好的表现,其实并不是这样的。打呼噜的人不是因为睡得香,那是什么原因呢?下面就由小编为您介绍。
1、气道狭窄
有些人会经常打鼾,是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄,比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大,这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。
2、肥胖
相信在生活中,很多人都有肥胖的症状,其实肥胖的人也容易在睡觉的时候打鼾,因为身材肥胖并不会追击很多的脂肪,睡觉的时候咽喉部位就会容易阻塞导致呼吸不通畅,引起打呼噜。
3、睡姿
睡觉的时候如果枕头过高或者过低的话,都会引起打呼噜的情况,导致睡眠姿势不正确,呼吸道不顺畅。
4、酒后
在喝完酒之后也会打呼噜,这个时候因为我们的咽喉部位的肌肉变得比较松弛,就会增加晚上睡觉打呼噜的几率。
打呼噜是什么原因?打呼噜的危害,打呼噜的治疗方法
打呼噜的危害,打呼噜的治疗方法在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。打呼噜已威胁到生命健康。很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。
经常打呼噜的人吃什么食物好呢_打呼噜必吃的六种食物
目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。2、身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。打呼噜已威胁到生命健康。
手术治疗打呼噜的过程_打呼噜吃什么药
一、告诉你不打呼噜的方法1.选择合适的枕头:首先要说到的是我们睡觉用的枕头,枕头的选择是非常有讲究的,它的软硬一定要适中。太软,容易使脖子往后仰,形成头部和脖子的自然弯曲,从而造成喉部肌肉紧张,造成打呼噜。太硬,容易把脖子窝住,从而造成呼吸不顺畅,也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外,枕头的高
Hash:24e9b8f1aa7b63bce20f55c2402f2bcd3bd00e1d
标签:
打呼噜
打呼
【声明】本文由用户Noella发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。