怀孕能喝青金桔茶吗

怀孕能喝青金桔茶吗

我们都知道，准妈妈在孕期总是爱吃一些酸酸甜甜的东西来刺激食欲，减轻孕期反应，那么准妈妈在怀孕期间能不能喝青金桔茶呢？准妈妈在怀孕期间是可以适当喝一点青金桔茶的，金桔维生素含量丰富，能滋润准妈妈的皮肤，发挥美容功效。青金桔茶的口味酸甜，能使胃口不好的准妈妈更有食欲。此外金桔中丰富的VA亦能保护胎宝宝的视力发育。

孕妇能不能吃青金桔

青金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。因此，孕妈妈们在孕期中食用青金桔，可以缓解孕期呕吐等不适的妊娠反应，还可以补充维生素C和维生素A，以及其他多种营养元素。但是孕妈妈们也不能一次性食用过多的青金桔，以免造成胃酸过多，影响肠胃功能，而且脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。

怀孕第31周推荐食谱：蜜汁金桔

食谱原料金桔(300克)，白砂糖(100克)，蜂蜜(50克)baby.com.cn/shipu/yunfushipu/yfcfyytlsp/1207/1120065.html"蜜汁金桔制作方法1.金桔洗净，沥干水分，每个轻划两刀。2.锅置火上，放入金桔、糖及清水适量煮滚，改慢火煮

Hash：cf4802d246ed399b29d6b909cbac60ec329e48f2

标签: 青金桔 怀孕 金桔

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---